奥运金牌是我的[花滑](1437)

沐修竹：我有没有满GOE我能不知道？

于谨拍了拍沐修竹的脑袋：“你急个什么劲儿？心思收回来！别放在乱七八糟的地方。”

他按住徒弟的肩膀：“跳太高了，收一收。”

说的是沐修竹刚才的失败3A，也说的是他现在的心态。

跟丛澜一起学习压力很大，沐修竹会多出一些，因为他是丛澜的师弟，亲的那种。

于谨自然知晓这些。

他身为教练压力也很大啊！

别以为他没见到过一堆人骂他荣誉全是从丛澜身上得到的，“于谨那真实教学水平放省队都混不上”，还有什么“他体育运动荣誉奖章就是丛澜送到手里的”。

于谨被嫌弃得可惨可惨了。

但他转身就会去找张简方的“黑料”，因为这群人挑三拣四连地球都会被嫌弃太废物了，于谨得找个被骂得更惨的，来缓解自己的生气。

效果很好，主要还是张简方被骂得也特别惨。

不太好的一点是，这些人基本上会连着国家队所有人一起骂，沐修竹被骂废物也是常见的。

于谨本来不乐意看这些，只不过他注意到沐修竹经常上网冲浪，会关注花滑的论坛贴吧什么的，捎带着就能瞧见这些匿名言论。

他怕孩子心理层面出事，所以才会不定期去扫一遍，搜搜沐修竹的名字。

沐修竹嘛，就这样的，他喜欢玩，性格也开朗了很多，还经常会搜自己的名字想看看最近有没有发生什么。

于谨觉得他这个行为真的有病。

但也还行，冰迷们偶尔会发表看法，有些说得多了，让沐修竹自己去分辨一下，来决定自己要不要反思，这种也挺好的。

张简方说这是一种修行。

他让孩子们别落下功课，多上学多读书，就是担心运动员的单一环境让他们偏科。

体育唯成绩论，人生却不是这样。

也正是因为知道沐修竹的这些，今天OP开始看到孩子这个状态，于谨就明白他是怎么想的了。

丛澜带来的压力。

这个东西要是用好了，沐修竹可能会脱胎换骨。

万一用呲了，那就完犊子了。

于谨打算等比完赛之后，去找找人问一下，商量着来。

所以这会儿，他的做法就是让沐修竹把心思收回到比赛里，其他的先滞后。

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女单的比赛在今天的最后一场，所以丛澜的时间很充裕。

她已经习惯了这种每次都是最后参赛的安排。

秦柠找了个地方坐在地上，她没抢到椅子，就干脆不找了，垫吧一下随便坐。

这里最不缺的就是各种垫的东西，瑜伽垫、衣服、行李箱、包，什么都有。

她迷妹似的视线直追丛澜，脑子全是“哇我们澜澜好强”、“哇我们澜澜天神下凡”。

要秦柠自己的话，她更喜欢率先出场。

就像每次考试、面试的时候，排序靠后的先不说丧失了一定优势，老师会逐渐疲惫，单这个漫长的等待与筹备，就会让她在这段时间里加深自我怀疑和懈怠。

她也明白丛澜压阵就等于收视保障，如果把后者放在前面比完就撤，那么收视就会跟泄洪一样，变得一塌糊涂。

媒体应该很喜欢丛澜最后，他们也能拍到更多的素材。

秦柠瞥了一眼那些被官方发了通行证的媒体们，有几人在后场一直录制素材。

刚才要不是她挡了一下，怕是要追去拍丛澜换衣服。

疯狂的人们啊！秦柠摇头感叹。

怪不得疯狂，要我看见行走的满分，我也得来拍拍摸摸！

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沐修竹的自由滑比得差强人意，没COC发挥得好，甚至比不上NHK。

人好像就是会有一种身体与思维的对抗，当越想做好某件事，就越会搞砸。

他想要做到的脑海构想，偏偏与实际表现出来的，差别过大。

于谨在他起跳4Lz时就闭眼了。

完犊子，还是没稳住。

也有冰迷疑惑过，都参加这么多次大赛了，心态怎么永远会是问题？

心态是一个很迷的词汇，仿佛在任何地方都能拉出来背个锅。

可是，高速运动天然的就会营造一个氛围，拉高难度，对运动员的专注力有着极大的考验。

学生考试也会受到心态影响，想考好的时候偏偏考不好，紧张与压力有时候是适度，有时候突然就变得沉重。

不过沐修竹很好的一点是，他不放弃，也不摆烂。

第一跳失误摔冰，脑子就跟被重锤敲了一把似的，余下的自由滑时间里，他看上去冷静了许多。

后面43连跳中变成了4T2T，他还迅速计分，改了剩下的跳跃编排，用4S顶了原本的3Lo连跳。

规则更改后四周跳、三周跳加起来一共可以重复两种，所以大家选择的大多是擅长的单跳，以及两个3T，因为3T作第二跳是最方便的。

沐修竹的fs配置四四，重复4T，连跳上也是43、413和一个33，三种四周跳4T、4Lz和4S，今年的3A作单跳了，没接连跳。

他重复的4T和3T，所以单跳上选择了3Lo作补充。

既然2T出来了，重复位让出了一个，就果断选择将3Lo换下，用更高的BV来弥补之前的失误。

3A也行，4Lz也行，只是沐修竹冷静地思考了一番，最后还是在步伐之后选择了4S的进入方式。

4Lz当然比4S的BV高，但人有一种稀奇古怪的东西叫做直觉。

他觉得自己4Lz不一定能成，4S绝对没问题。

事实上也正是如此。

于谨都麻了：“最后一跳居然敢换四周……”

3Lo被排在最后的位置，是在两个旋转和接续步之前。