婚后炙宠(139)+番外

拽起他的胳膊说:“你陪我一起跑吧, 我自己一个人太没意思了，跑不动！”

纪明庭被迫站起身, 看见她满额头沁出的汗，笑着问:“这才跑了几分钟，怎么就累成这样了？”

“确实应该好好锻炼锻炼了。”

江柠喘着气撇撇嘴，脸上泛着淡淡的水光, 衬得原本白皙娇嫩的皮肤更加水嫩柔软。

长发随意挽了个丸子头，看上去比平时多了一丝活力, 说是个学生也不违和。

被戳到了痛处, 她没好气地嘟着嘴说:“那你还不快陪我一起跑！”

“还好意思在这幸灾乐祸呢？”

纪明庭觉得自己有些冤枉，忙着解释:“我哪有幸灾乐祸, 只是看你体质太差，稍微鞭策你一下。”

一番言辞说得云淡风轻，十分自然。

江柠牵着他的手, 一边昂首挺胸地往前走, 一边没好气地说:“是啦是啦，所以啊，你既然说要鞭策我, 那总得起个带头作用吧！”

纪明庭被她拖着，边走边慢条斯理地问她:“我去了你就能跑得动了？”

江柠脚步依旧, 没有回头看身后的人, 头头是道地说:“对呀, 有人带就会有动力嘛！”

“要不然你以为大家为什么都要找健身教练，钱多闲的吗？还不是因为有教练陪着效果好！”

纪明庭反手握住她的手腕，把人一下子拉回到面前。

一副审视的表情问:“听你这话，以前也都是找健身教练陪着的？”

江柠被他拉得踉跄了一下，精准地跌进他怀里，撞在宽阔紧致的胸肌上。

她抬起头怔怔地看他，暂时顾不上此刻无比亲密的旖旎，只想赶紧保命。

“哎呀！”

她把手抵在胸前，手里揪起他衣服上的一块，冲着面前的人嬉皮笑脸地解释，一副撒娇的语气。

“我也就是偶尔让教练稍稍指导我那么一下下嘛。”

“健身可是要有科学的方法，不然会很容易受伤的！”

看着她伶牙俐齿的模样，纪明庭拿她一点办法都没有，只能有些负气似地在她的唇上用力吮了下。

幽声道:“以后不许再请私教，有什么问题可以来找我。”

低沉的声音里带着些不容置喙的霸道。

可江柠才不怕他。

“哦，”她冲着他眨了眨眼，一脸坦诚地问，“可你会教吗？人家教练可都是有专业资格证的。”

“你乱教教错了怎么办？”

纪明庭哼笑了下，对她的质疑完全不当回事，不以为意地说:

“放心吧，我虽然不是专业的，但教你这种运动小白还是不成问题的。”

江柠不屑地斜了他一眼，小声道:“小白才更需要专业的指导，你靠谱吗？”

饱含质疑的语气让纪明庭觉得自己的威信受到了极大的挑战。

他眸光深邃地看着她，一脸兴味地笑着说:“那就先教你点简单的，证明一下。”

看他胸有成竹的样子，江柠好奇地问:“什么呀？”

“呼吸调整。”纪明庭淡淡道。

“想要做好一项运动，首先要学会怎么调整呼吸，这样运动的时候身体才不会难受。”

“运动的效果才能好。”

江柠瞬间来了兴趣，仰着脸认真地听他讲解。

她每次跑步时确实不太会换气，所以总是岔气，胸口也特别容易疼。

没想到这个男人还真的懂一点，这项教学对她来说还挺实用的。

见她听得认真，纪明庭勾了勾嘴角，眼睛里带着些狡黠，一本正经地说:“刚跑的时候要尽量用鼻子呼吸，有节奏地慢慢吸气吐气。”

他示范了一下:“像这样。”

江柠不由自主地跟着他一起做起来，自信地说:“嗯，这个不难。”

说完又摇摇头:“可是我每次跑步的时候，时间稍微长点就会觉得氧气不够用，不得不张嘴呼吸。”

“可张嘴呼吸就会嗓子疼、胸口疼。”

“那该怎么办？”

她一副虚心受教的模样，明亮的眼睛里闪着认真求索的光。

纪明庭想了想，温声说:“实在憋的慌，也不要张大口，可以把嘴唇微微分开一点，通过口鼻协调着来呼吸。”

江柠按照他的指导试了试，果然感觉胸腔里舒服了很多。

她满意地夸赞道:“还不错哎，那我去试试！”

刚要转身，却又被身后的男人拉了回来。

纪明庭看着眼前娇俏的脸，笑着说:“我先帮你实践一下吧。”

江柠不知道他说的什么意思，不解地问:“你怎么帮我实践......”

疑问的话还没问完，嘴唇就被人结结实实地堵住。

江柠呼吸一窒，空气被尽数夺走，只能依靠鼻腔来调整呼吸。

纤细的腰身靠在他身前，脊背微微后仰，被迫抬起的下巴和他紧贴着，肌肤相亲。

不知过了多久，纪明庭的唇才微微离开了一分，声音低哑着说:“觉得缺氧吗？现在可以口鼻一起呼吸了。”

江柠微微张开嘴，快速地吸取着空气。

纪明庭满意地看着她的反应，还没等她把气喘匀，舌尖已经十分自然地顺着她的唇缝探进去。

江柠哪里还顾得上呼吸，整个大脑缺氧到极致，甚至一度感觉自己随时就要晕过去。

这个男人真是......

满嘴的胡说八道！

斯文败类，果然不靠谱！

亏她居然还信了他，真以为他会好好教她！

没想到他就只想着假公济私占她的便宜。

等两人终于分开，江柠赶紧大口大口地吸气，瞪着一双妩媚水润的眼睛，娇嗔着看他。

咬牙道:“哪有人像你这样教人的？”