报错专业，被迫内卷(110)+番外
到达训练场第一件事，先负重奔跑三公里, 之后冲圈。冲完圈已经精疲力尽了, 这时候才被允许去吃饭。
早饭要在半个小时内解决，之后立刻进行单杠双杠训练、举背包、背包跳。
中午有一个小时午休时间，下午则顶着烈日进行俯卧撑、仰卧起坐与匍匐前进。
一直要训练到太阳下山, 一天的任务才算完成。
匆匆吃完晚饭后, 神染一和青空就回训练场继续加训。
云卷负责青空训练，希菲则陪着神染一加训。
“染一，你经常落杠会不会是核心力量不足？”希菲在一旁看了好一会, 比划说，“我看你每次上杠时腰都是塌的, 都往下垂。”
“可能有这一部分原因，我没有太注意过。”
“我给你示范一下。”希菲双手握住单杠，倒挂金钩把双腿搭在单杠上，松开双手，身体倒向下方。
希菲指着自己的腰部说：“我就是靠着这里发力才能稳稳撑住，起来也是靠这里发力。”
腹部收紧，腰部拉力，希菲稳稳起身，然后又从单杠上滑跳下来。
“你试一试。”
希菲做的非常轻松, 但眼睛看到的和实践的难度却不一样。
眼睛和大脑都会了，但身体这个笨蛋一向喜欢唱反调。
别说起身，光是稳住身体不发抖都很艰难了。
单杠上满是练习留下的汗水, 神染一握了把碎土在手心摩擦，边磨边说：“我还是从基础练起吧。可以先做单杠垂吊, 每组五分钟，做十组。一组没完成下一组就加一分钟。”
希菲斜靠在单杠旁，点点头，她也看出来这个动作对神染一来说确实有些困难。
正发愣时，听见神染一问她：“你从小到大一直都这么厉害吗？”
希菲认真回忆下，自己好像在前世没怎么参加过体育项目，身体素质怎么样也记不太清楚。
说实话，前世的经历对现在的她而言已经模糊太多，除了基本生活常识和大的经历，其他都一片茫然空白。
有时候想回忆前世某件事，脑子都会像机器人发条一样卡住，出现短暂的空白。
不过，她是灵魂穿越，所以还是她穿的这具身体本来就很强大。
“应该吧，一般我都是想让哪里发力哪里就会发力。经历了神翎凤那次袭击，我感觉以前某些东西也补上了，甚至可以无意识操控身体。”
神染一点点头，天才的世界她暂时还不能理解。
“话说回来，你的异能暴动期应该快到了吧？”
这一问，把希菲问懵了。
她惊出一身冷汗，不是快到了，而是应该早过了。
希菲猛然想起来，自己已经连续三个月没有过异能暴动了。
自从身体从死亡边缘重生过一次后，她就完全把异能暴动这件事给忘了。
神染一将计时器调好，抛给希菲，把她从思绪中拉出来：“帮我看下时间，五分钟到了告诉我。”
“哦，好。”
希菲皱起眉，思索这一阵子身体的异常，心里想着休息时间去找军内医生检查一下。
如果可以，她真的不想去向教官批假。教官每次看她，都一副要把她吞了的凶狠眼神。
听实习兵内传，这个教官是个很惜苗子的人，越关注谁越对谁发狠。
希菲作为稀有的SSS级，还顶着60001的编号，是教官在这一批实习兵内重点关注对象。
“叮叮叮！”计时器响起，神染一从单杠上脱落，双臂环胸，捏着发酸的肌肉。
希菲连忙起身，拿来毛巾和水：“要休息一下吗？”
“不需要，还没到极致。”
神染一将额头上的汗擦干净，再一次双手攀上单杠。
晚饭过后，姬凌玉几个人也出来散步。
说是散步，其实是来训练场这边上厕所。
她们宿舍有个人肠胃有问题，一进厕所就是二个小时起步，偏偏十个人还只有一个卫生间。所以她们那个宿舍的人基本都养成了来训练场上厕所的习惯。
“染一加油！已经挺过七组了！”
姬凌玉几个人在训练场门口停下，侧目看她们。
她们常来这边上厕所，自然也知道希菲和神染一经常在这里训练。
一名女生讥笑：“天赋不行就是不行，费多少功夫都是没用。”
另一名附和她：“就是就是，这个赌我们姬姐赢定了。姬姐？姬姐？”
女生叫了好几声都没得到回应，一看她们姬姐正双手插兜，聚神地盯着那边。
突然姬凌玉玩味地笑了，问：“那边那个当气氛组的60001，和60300是什么关系？”
“额，朋友吧，在星海学院时她们好像是一个小组的。”
“好像还是一个宿舍的来着，据说她们都是指挥系的。”
“我天哪，这年头居然有人报指挥系，还俩？！难怪关系那么好了。”
姬凌玉没接茬，盯着看了半晌才招呼大家走。
一个女生看出姬凌玉异样，跟上去悄悄问：“姬姐，那个60001您认识？”
“不认识，但是个很稀少很难遇见的人。”
那女生若有所思：“确实，如果不是亲眼所见，我都不敢相信世界上真的有SSS级的人……”
姬凌玉打断她：“不是异能稀少，是本质稀少。”
见女生不懂，姬凌玉也懒得解释。想起她围在神染一旁的模样，又说：“不过这类人一般都是蠢货，没那种能耐就少和她接触。”