随军男人已结婚，转头嫁他首长(624)

沈知行已经准备好。

他站在最开始的项目三步桩前，在一众人的目光之下，猛的往前一冲，“我们先跨越三步桩和壕沟，一步一桩，直接越过壕沟。”

沈知行边跑边解说，“跨过三步桩后维持之前速度，或者直接加速迈过壕沟，不要减慢速度或者到壕沟面前停下来，这样容易跨不过去，摔进壕沟里面。”

“这个矮墙，只要你翻过去就行了，看你们个人的体型和体能情况来选择最适合自已的通过方法。”

“高板跳台，一路跑过去，到达跟前时一跃而起，双手高板边缘，借力翻身而上，跳过高低台，再一跃抓住水平梯第一杠，再次一跃而上，踩着两边，快速通过，一跃而下。”

众人目不转睛的看着沈知行，脚下也跟着沈知行的速度往前移动。

沈知行速度飞快，动作又快又稳。

沈知行道，“过独木桥大家都会。”

“翻墙大家也会。”

“这个地桩网，跟你们刚学的匍匐前进没什么区别，也没什么教的。”

“这个水平梯，速度一定要快，双手来回交换，一下子就过去了，但如果你速度迟了一些，就会容易体力不支掉下来。”

沈知行全部通过来到山脚下。

众人也都聚集到了山脚下。

沈知行抬眼看着山，“攀登。”

他面向众人，拿起两根绳子，“两根绳子。”

他举起细的那一根，“细的这根是捆在身上的，如果体力不支失手，这根绳子就是保命的，当然一般在情况紧急的任务之下，是没有这个这根保护绳的，全凭个人本事能力，所以你们一定要认真学习。”

庄教官看着众人，“沈教官的话都听见了吗？”

众人回应，“听见了！”

沈知行：“攀登就是抓住绳子，脚下踩住借力点，一个劲往上去。”

沈知行一边说话的同时，一边把细的那根绳子绑在身上，捆绑好之后。

他双手抓住粗绳子，转头看着一众人，“我给你们示范一遍。”

话音一落。

沈知行拽着粗绳，迅速往上攀登。

他攀登的速度也快，就眨眼睛的功夫，人就到半山腰了。

估计就二十秒的时间，人就已经上山顶上。

秦舒：“……”

这速度，怕是还放了水。

最快的几秒都冲上去了。

嗯…

就好比牧野。

众人：“……”

这速度，不愧是教官啊！

众人震惊这速度时。

沈知行又嗖的下来了。

他面对众人道，“速降完，咱们再返回去，返回去的项目就一个点不同，就是深壕这里，咱们要跳下去…”

众人又连忙跟着沈知行脚步往回走。

到之前一跃而过的深壕时，沈知行一下子跳了下去，又嗖的一下爬了上来。

沈知行边跑边道，“再爬上来，然后跳过三步桩，整个项目才算完成。”

沈知行把所有项目跑完，转过身子面向众人？

众人也迅速集合。

沈知行看着众人道，“除了攀登那一项目对你们来说有点难度之外，其他这些项目对你们而言，应该算很简单。”

他问，“你们哪一队想先来试试的？”

没人说话。

沈知行皱眉，“没人？”

庄教官出声，“那沈教官你就直接点，点到哪一队哪一队就先来！”

第556章 谁先来！

庄教官吼完，凑到沈教官耳边，压低声音，“他们是你的兵，严厉一点，别征求他们的意见，这里面有几个刺头，太温和了，对沈同志你没有好处。”

刺头？

沈知行到这二字来了兴趣，这里面还有刺头？

庄教官压低的声音再一次响起，“把你练兵的那个气势拿出来，训练的时候气势不能掉，私下好一点都没事。”

沈知行点了点头，“嗯，我知道。”

庄教官站直身躯，冷眼看着眼前的一众人。

沈知行看了一眼手上名单，视线一下子落在甘市二字上面，目光朝向一看，看到队长甘文成。

他抬眼看向眼前众人，“甘市队，出列！”

被点名的甘市七人：“……”

除了甘文成之外，其他人硬着头皮，迈步走了出去。

七人站成一排，甘文成出声，“甘市队到！”

沈知行看向甘文成七人，“你们队先来，一个一个来。”

七人点头。

沈知行继续说着，“到山脚下面直接回来，我刚才还想了一下攀登对你们来说可能还是有一些难度，加上又有危险性，还是单拎出来，再练一练再说，先把这几个项目熟悉了。”

七人听到不用攀登，心里微微松了了一口气。

其他的项目还好，至少说没有太大危险。

攀登不一样，万一有什么地方弄的不对，嗖的一下掉下来怎么办？那不就完蛋了？

七人对攀登的高度内心多少还是有些恐惧，毕竟平时办案用不着这些。

七人齐应一声，“是！”

沈知行再次出声，“过去之后，再回来，都听明白了没有？”

七人回应，“明白了！”

沈知行声音拔高，“列队，一个一个来。”

原本站成一排的七人立马排成一列。

为首的自然是甘文成。

沈知行看着七人，再一次道，“哨声一响，出发一人！响一声出发一人，听明白了没有？”

七人回应，“明白了！”

应声落下，口哨声响起。

甘文成飞奔出去，几个连跳，轻易过三步步桩，又一个飞跃，越过壕沟，冲到矮墙跟前，一手撑墙，轻飘飘就翻了过去。