在平行世界不做人的日子(40)
小猫长大许多，身上长了不少肉，抱起来香香软软的，小家伙还很懒，连路都不愿意走，眼睛一睁就缠着要妈妈抱。
可就是这样的小东西，千钧一发之际，用自己的身体垫在桌角上。
范瑶华狠狠砸到自家乖宝的身体上，安然无恙，可她的乖宝却吐了血，受了要命的重伤。
范瑶华颤抖着抱起小猫，让人开车送自己去宠物医院。
凌净一切换到小白猫的视角，瞬间被剧烈的疼痛包裹，她能感觉到乖乖伤得很重。她有些难过地问系统：“乖乖会死吗？”
6666委婉地说：【……它伤的太重了。】
“那它会死的很痛苦吗？”
6666愣了下，说：【不会的，它们都是一串能够再生的数据，死亡的那瞬间会被系统收回，不会痛苦的。】
可是，乖乖会想范瑶华的吧？
凌净知道，小白猫是真的把范瑶华当成妈妈的，所以才会主动救她。
离开心爱的妈妈，它会多么难过。
范瑶华亲亲小猫的鼻子，哽咽道：“乖宝，一定要撑住，妈妈会求医生救你的，你千万不要离开妈妈，好不好？”
呕了口血，凌净努力保持清醒，想要为它努力一下，也许能活下来呢。
赶到宠物医院，范瑶华抓着医生的手许诺：“你一定要救我的乖宝，只要它活下来，我额外给你五十万红包！”
医生严肃点头，“我会尽力的！”
幸运的是，手术比较成功，小白猫暂时活了下来，可后续治疗还在继续，它不能离开医院。
凌净不敢切换视角，深怕这个小家伙抗不住疼痛挂掉，只能暗自祈祷方韶仙那边不要出问题。
好在程蓉任务已经完成，不然真是分身乏术。只是这段时间她不能去爸爸妈妈那边了，希望程帆别出什么状况吧。
程帆最近的生活忙碌且充实。
她的体育老师家学渊源，父亲是个田径教练，父女俩都挺看好程帆的天赋，为她制定了训练计划。
田径这个项目，尤其是田径短跨项目，京市田径队成立那么多年，都没出一个能冲出亚洲的选手。当然，这不是这一个市的痛点，几乎是整个亚洲田径圈的痛点。
不要说决赛，半决赛都没见黄种人闯进去过。这让很多人觉得田径不适合黄种人。
国内田径工作者并不那么觉得，黄种人与黑人之间的身体条件确实有一定差异存在，可华夏泱泱大国，十几亿人口，难道养不出一个天才？
当然不可能，林功成在职业生涯中就遇到过几个天才，只是因为这样那样的原因，没有在田径这条路走下去。
有遇到不称职的教练，在训练中受了伤，黯然退出赛场；或者是家人不支持，转到其他项目去的；又或者是天赋发掘得太晚，已经过了最佳年龄，没有训练意义的；还有就是人家志不在此，对体育没有丝毫兴趣的。
作为一个教练，很多事情他也没办法。
这回听女儿说起培英来了个天赋绝佳的新生，林功成一整个期待住，连忙拿起数据表仔细看，算了几个数据后，顿时严肃起来。
他问女儿：“这个叫程帆的孩子以前在哪个学校的，什么项目都没练过？”
就冲这腿，这跟腱，这反应能力，9岁就有这身高，先不说她适合哪一项，她首先就是个运动通才，哪个项目都能轻易上手。
但凡体育老师长点眼睛，都会找孩子和家长沟通沟通，看要不要试试练体育，不拘哪一项，练了再说，等大一些再看孩子更喜欢更适合哪个项目。
“我问了，确实没练过。”
林功成想了想：“也有可能家长舍不得孩子辛苦。”
林红景说：“不管以前怎么样，现在她跟我聊了，觉得自己学习天赋一般，想专心走体育这条路。她妈妈也同意的。爸，你可得帮我，不能浪费这个好苗子。”
林功成想到市队凋零的人才，用力点了点头，“行！”
国内针对儿童少年采用强度小量大的训练法。这种训练法的特点是以有氧代谢为基础的一般耐力训练，能让速度力量的提高与儿童少年身体发育相适应，骨骼、韧带、关节以及心血管系统得到较好锻炼，并保证在4～5年后能显著提高训练强度和量，让孩子的身体素质与技术得到协调发展，防止两者出现失调现象。【引自教材】
每次训练，林老师先带程帆做热身运动，拉伸肌肉和韧带，为后续的练习做准备。
练了几组后，她开始蹲距式起跑教学：“在起跑之前，你要先把起跑器调整到适合你的位置，调整好后就开始蹲距式起跑的四个阶段，一是‘各就位’阶段，你需要调整自己的准备姿势。二是‘预备’阶段，双髋抬高，调整起跑姿势。三是‘后蹬’阶段，你要用力蹬起跑器，获得反作用力，然后摆动双臂，进入最后的‘加速’阶段，这个阶段不要太早抬头，差不多20-30米左右再伸直躯干。”
林老师一边讲解，一边演示，双脚用力往后一踏，整个人几乎是弹出去的，低头跑了二十多米，她抬起身，慢慢停下脚步，小跑回程帆身边，说：“你来试一下。”
程帆点头，走到起跑器前，在老师的指导下调整起跑器，然后两手撑地，摆好自己的“各就位”姿势。
林老师蹲在她身边，一点一点掰她的细节，“颈部背部不要太紧张，放松点。两只手间距略宽于肩宽，后面膝关节触地……”
就这样，程帆的训练开始了。
体育训练真的很辛苦，程帆这段时间流的汗已经比过去几年流的加在一起还要多。林老师还说因为她年纪小，没有给她上较大重量的负重练习，目前主要开始速度素质与协调能力的训练，并加强一般力量和灵敏素质。