家有彪悍小夫郎(368)+番外

丁俊杰闻言赶忙转身，装作跟苏时恩很熟的样子，开始了热络的寒暄。

苏大人真乃及时雨，雪中炭，刚刚可吓死他了，还以为自己送错了礼物，韩小哥那表情像是要吃人一样。

被相公瞪了一眼，韩泽玉整整衣襟，停止变身，恢复成正常人模样。

真该死，要淡定，万一把客户大哥吓跑了，不来找他办卡怎么办？

韩泽玉跑去厨房，跟何梦莹交代几句，让她添几道清淡的菜色。

去而复返的韩大师又变回了正常模样。

只不过他对着丁俊杰一顿上下其手，把人整的满脸通红。

苏时恩倒是没吃醋，他知道玉哥儿就是在试试手感，该说不说的，胖子捏起来手感确实好。

到了寒冬时节，他家玉哥儿肉乎乎的下巴，圆圆的脸，咳咳，他也就是想想，可不敢当面说。

韩教练初步检查完毕，以丁俊杰的身高，体重在一百四十斤左右才是正常的。

可现在的他，两百四都打不住，依旧属于“爆称”范畴。

还是那句话，大基数减肥要选对身体损伤小的运动。

游泳？这不行，没那个条件。

仰卧起坐？也不行，就丁俊杰这腰围，压根儿就坐不了。

现阶段比较适合他的，也只能是慢跑和举哑铃了。

“铁柱，去挑两个小重量的哑铃，送给丁大人。”

铁柱答应的很痛快，赵峋都不用这种规格的小哑铃了，正好送给老丁，他也怪不容易的。

那么珍贵的何首乌，就换了两块破石头，谁能有他惨？

韩泽玉口述，由苏时恩执笔，为丁俊杰写下了一份营养食谱。

调整饮食习惯，高油、高糖、高盐的食物都需要忌口。

喝羊奶、吃水煮蛋、吃新鲜的瓜果蔬菜，把精米饭换成杂粮饭。

好在没有冰淇淋，薯片这些诱惑人的零食。

“饿了怎么办？”

“那就吃能量棒，喝燕麦粥。”

“馋了怎么办？”

韩泽玉设身处地的想了一下，他上辈子吃健身餐吃到生无可恋的惨痛经历，顿时升起了怜悯之心。

“实在馋了的话，那就每周吃一次欺骗餐。”

韩泽玉的意思是欺骗自己的身体，而丁俊杰以为是欺骗自己的良心。

实事求是的讲，他确实昧着良心偷吃了几顿大鱼大肉。

他媳妇儿看他可怜，帮他保守秘密，但他在偷吃过后，确实会产生愧疚心理。

韩泽玉开导他：“合理饮食，适当运动，放平心态，瘦身成功不是梦。”

丁俊杰感动的稀里哗啦，韩小哥真是他命中的贵人！

韩泽玉摸索着礼盒，心道我不贵，还是你的礼物贵。

送走了VIP客户，韩泽玉迫不及待的打开礼盒，盖子打开后，药香变得更为浓郁。

“这深褐色的东西是什么？”

苏时恩看了一眼，肯定道：“何首乌，挺贵的药材。”

韩泽玉幸福的抱着盒子转圈圈，发誓一定要让丁俊杰再瘦一百斤。

丁俊杰……

不了不了，他真的不需要。

第334章 打的就是你

经过几天的魔鬼训练，韩泽玉信心满满的去参加预选赛。

小黑热泪盈眶，苦日子终于熬到头了。

韩泽玉报的是障碍赛、马术比赛和骑射比赛。

秉持着“重在掺和”的原则，有枣没枣总得打一杆子试试。

预选赛的现场气氛热烈，韩泽玉跟小黑没有拉拉队，甚至都没人陪同。

高手总是寂寞的，对此韩泽玉看的很开。

小黑凭借其独领风骚的走位，震惊了一众评委，成功晋级障碍赛。

韩泽玉凭借超强的掌控力，顺利完成马术表演的规定动作，同样拿到了马术比赛的晋级名额。

韩泽玉最期待的骑射预选赛开始了，虽然比赛规定必须用弓箭，不能用弹弓。

但韩泽玉有异能加持，他用异能包裹住箭头，绝对做到了指哪打哪。

晋级是挺轻松的，但也有遗憾之处，那便是被他击落在地的银元宝不能带回家。

带着少许失落，更多的是志得意满，韩泽玉乐颠颠的带小黑去见世面。

这么多身价不菲的品种马齐聚一堂，且大多都很年轻。

他们家小黑三岁了，也到了该找对象的年纪。

开拓眼界，提升品味，刻不容缓。

“万马之王，这虽然不是我为你打下的江山，但你可以过过眼瘾，以后千万别被些不入流的野马给勾走了。门当户对还是有一定道理的，并不是所有跨越阶级的爱情都能有好结果，毕竟像我这么优秀……”

小黑本来看的正起劲，权当某人说的话是耳旁风。

结果一套组合拳使出来，起承转合之下，又开始夸起了自己。

忍无可忍，无需再忍，小黑叼着缰绳头也不回的跑了。

韩泽玉在后面追打，这个不知好歹的逆子，多听听成功案例，有益于身心健康。

结果跑着跑着，小黑一个急剎，毫无征兆的停在了原地。

韩泽玉没防备，险些撞在马屁股上，这种时候就不由得感谢他的身高。

再矮个几厘米，真就亲上了，呸呸呸，乌鸦嘴！

韩泽玉四下打量，没发现有相熟的面孔，那小黑这是看谁呢？

小黑默默后退，保持距离，注意隐蔽，他要看看那“白眼马”在做些什么。

前方不远处，正是跟小红打成平手，后又被小黑实力碾压的，不知好歹的“白眼马”。

韩泽玉不认识马上的人，但他听苏时恩说起过那匹马的颜色。

“这是你的蹄下败将？”