靠种植火爆星际(120)

哪知，她伸手去接时，手猛然一沉，上半身没反应过来直接往前倾。

要不是武安贴心的伸手扶了她一把，她就要和大地来个亲密接触了。

“这是我能找到最轻的负重带了，等你能戴着它们完成十公里负重跑，再来找我。”

武安不像陈浩杰，他说话一眼一板的，很是严肃，不会因为卫柠是女孩子而有所心软。

卫柠将负重带戴在双腿上，想要抬腿胯部。

“啪叽。”这回实实在在和大地来了个亲密接触了。

脚上的重量是现在的她无法承受的，双脚像灌了铅一样，上半身已经动了，下半身还粘在原地，重心往前倒，人也跟着摔了。

“你要学会利用精神力去平衡身体的重心，不然就你这样，想要达到目的，太难了。”武安没有出手帮忙，只是在一旁提醒。

卫柠重新爬起来站好，想要试着去感受身体的重心在哪里。

只是她毕竟没有精神力，没办法感受到武安说的那种感觉。

“要不，你再给我手和腰带一条吧？”试几次都没用，卫柠干脆破罐子破摔了。

既然脚上戴了负重带，那她手和腰都戴一条，是不是就能找到重心了。

武安: ……

从来没有人会有这样奇特的想法的。

不过他还是同意了，只有经历过了，才知道怎么学会去平衡，等学会了，后面就容易多了。

在双手和腰都各戴上一条负重带后，卫柠终于知道，武安在听自己说完后，脸上古怪的表情到底是什么意思了？

她到底是有多傻，才会提出这样的办法，现在不说找重心了，她连站着都难了。

手上的重量一直往下坠，腰好像被死死的抱住向下拉，脚已经承受了它不该承受的重量了。

汗水从额头冒出，沿着眉羽间滑落。

不过短短一分钟，卫柠感觉已经过了一个世纪，她强撑了一会，最后还是坚持不住，身体一松，整个人都跌坐在地上。

已经是汗水涔涔，整个后背的衣服湿了一片。

“如果你能尽快适应这种程度的训练，后面会进步很快。”

如果按照普通人正常的训练程度，按部就班的慢慢来，需要很多的时间 。

而一开始就以她的极限为基础，能很快的激发出她的潜能，适应后，再继续加大力度，能以最短的时间达到想要的效果。

“我知道了。”卫柠喘着气回答 ，她不想花更多的时间来训练，这样可以节省很多时间。

星际的治疗水平很高，她完全不担心过度训练后会给身体带来损伤。

但她得先适应身上强加的重量。

她咬着牙重新站好，双脚并肩岔开，双手平行，缓缓抬起，身慢慢蹲下。

明明只是一个简单的扎马步动作，卫柠却是花了很长时间才做好。

手一直在不停的颤抖，手腕上的重量无时无刻不在往下坠，想要将她拖向地面。

腰间的重量虽然能起到一个重心的作用，却也一直在下沉，唯一好点的就是脚可以不动。

“啪”又一次跌坐在地上，卫柠觉得自己已经坚持扎马步动作很久了，但实际上连一分钟时间都不到。

在武安看来，卫柠这个动作怪异，但确实有效果，就是坚持时间太短了，才十秒。

卫柠像是从水里捞出来一样，满身都是汗，全身酸痛，已经累到不想动了。

“才十秒钟就不行了？”武安见她没有继续，出声催促。

“马上。”是自己要求要训练的，就算是累死也要坚持完成。

“一分钟。”武安给了时间限定。

卫柠: ……

要是做教练，武安一定是最无情的那个。

接下来，卫柠一次次倒下又站起来，汗水已经模糊了她双眼，她已经记不清自己倒下多少次，又坚持了多久。

但武安一直没有开口，说明她还没有达到要求。

倒下无数次后，卫柠试着尝试，在她快要坚持不下去时，运转异能，往全身游走一遍，那种无力感消失了一点点。

见有用，卫柠心中一喜，下一秒，屁股处再次传熟悉的疼痛。

武安看了一眼光脑，这次已经进步很大了，差一点就到一分钟了。

他没有提醒，等她休息会，又催促卫柠起来继续。

卫柠花了一点时间重新扎好马步，开始运转异能，一遍遍的在全身游走，尤其是戴着负重带的几个部位。

她慢慢开始感觉到手上下坠的力道轻了一点，腰间的感觉也松了。

她甚至已经能分神去想事情了。

土豆已经开花了，红薯藤也都活了，西红柿可以收获一批了，后面种下的蔬菜也已经全部发芽了。

就连那株薰衣草都看着顺眼了许多，一切都在往好的方向发展。

发散的思绪让她感觉不到时间的流逝，只凭着本能的在坚持。

“时间到。”武安的声音像是一道钟声，将卫柠从混乱的思绪中拉回来。

她还没来得及高兴，心神一放松，整个人就直接昏死过去了。

武安: ……

怎么就不能晚点再晕？

这下他是要扛她回去呢？还是扛回去呢？

第87章 扎马步

武安最后还是没有动卫柠，只她喂了支营养补充剂。

他们最初时，训练完都是自己恢复体力再和队友相互搀扶回去的，在他这里没有特殊待遇，他也就没有扛卫柠回去了。

卫柠醒来，感觉全身酸痛，手疼，脚疼，腰也疼，尤其是臀部，已经麻木了。

“醒了。”

卫柠转头看过去，武安还是站在之前的位置，连站姿都一样，标准的军姿。