靠种植火爆星际(136)

卫柠此时也好不到哪里去，后背全都是汗。

刚刚她其实还是很害怕的，如果蓝迪站在杰斯那边，她能做的也只有拼死一搏了。

好在，她没有看错蓝迪。

果然，只有自己强大了，才不怕被别人欺负。

武安发现，今天的卫柠训练起来特别的狠。

之前训练还会中途休息一会，现在是全程不带休息不说，还加大了训练强度。

大有一种不榨干最后一丝力气都不停下来的样子。

最近她从负重跑步，换成了力量训练，戴着负重带，还要举起两百多斤的杠铃，一举就是半天，到最后全凭意志在撑着，丢了杠铃只想躺下就睡。

“我什么时候可以学近身格斗？”卫柠躺地上，胡乱用手擦了擦汗，有气无力的问。

训练再多，也得要会战斗才行，不然还是花架子一个。

“你现在学近身格斗只有被虐的份。”武安扫了她一眼，面无表情的回答。

“我有那么差吗？”卫柠不相信自己在武安眼中这么菜。

“呵呵！”武安回她一个冷笑。

“就算被虐，我也要学。”

“明天教你基础动作，你什么时候能运用自如了，再说吧。”

既然她这么想要学，武安自然没有理由不教。

原本他还想等过段时间再教她的，也有个缓冲时间。

现在嘛？既然说了要学，那就没有再反悔的余地了。

第二天，卫柠终于体会到了，武安‘呵呵’背后的含义了。

她实在是太高估自己了。

昨天有多自信，今天脸就有多疼。

她自信满满的看着武安演示一遍基础动作，看着很简单。

左出拳，右勾拳，收回，踢腿，回旋踢，一套动作下来，没有一个是难的。

“这套基础动作拆分出来，每一个动作练一千次，等你什么时候能连贯练到一千次，再继续。”

武安演示完，将他的要求说了一遍。

“就这？”卫柠觉得挺简单的，自己应该很快就能学会了。

武安没有接她话，让她过来，自己再教她一遍。

卫柠走过去，立正站好，半蹲打出一拳。

这是刚刚武安打出的第一个动作。

“手要伸直，与肩同高，不用晃。”武安一看，就指出她做不到位的地方。

接下来几个动作也一样，武安先示范一遍，卫柠再跟着做，他再把不到位的地方指正。

光是这一套动作，等卫柠能够完全练一遍，动作标准不需要武安提点的，就学了两个小时。

在卫柠以为就这么练下去时，武安又拿出了她熟悉的负重带。

“不是，要这么狠？”卫柠一看，就觉得头疼。

“那样太简单了，达不到力量训练。”武安二话不说，直接给她戴上。

戴上负重带后再重新出拳，受到的阻力明显增大了。

时间一点点的过去，卫柠从开始感到轻松渐渐的有些吃力，最后几乎是所有的力气都集中在手上了，才能完全的做完一次。

这还只是第一个动作，一千次做完，卫柠觉得她的手已经不是自己的了，完全没有感觉了。

从开始的酸楚和微疼，到后面渐渐麻木，她的手就像是机械一样，不停地重复着同一个动作。

后面几个动作也是一样，全程都是靠着意志力支撑下去的。

做完一套动作，卫柠全身酸痛，汗水浸湿了衣服，手脚已经麻木了，累瘫在地上，一动不动。

这比她第一天训练时还要难受，累得连呼吸都需要力气。

她第一次觉得，呼吸原来也能这么辛苦。

“你还行吧？”武安的脸出现在她上方，模糊中，卫柠看到了他眼里多了一丝担忧。

他会担心？怎么可能？

卫柠认为自己看错了，再定睛看过去时，果然什么都没有。

果然是太累了，连眼神都变模糊了。

“你觉得我这样还能行？”

她现在连手指头动一下，都觉得吃力。

“你已经很不错了。”

武安看了半天，最终还是给了一句夸奖。

他开始觉得，她能做完前面几个动作已经是极限了，没想到她能坚持做完，已经超出他的意料之外了。

卫柠: ……

真是谢谢你夸奖了。

第101章 羡慕

再一次训练到虚脱，需要休息好久才能恢复力气回来。

这种疲惫感，让卫柠有种回到训练第一天的感觉。

然而，无论是训练的再累，卫柠都没有半点要退缩的意思。

一连几天，她每天训练完都像是从泥堆里爬出来一样，全身都是被汗水浸湿的泥土，灰头土脸的，没一处是干净的。

她也从最开始训练完所有动作后已经天黑到天微微暗，不用再摸黑回去了，也不再是训练完就像被榨干力气似的，躺在地上装尸体了。

当卫柠逐渐适应这样的训练力度，所花费的时间也慢慢的减少，动作也越来越连贯了。

在卫国良一行人从石头星回来时，卫柠已经能够把一套基础动作练到五百次了。

距离一千还有一半的次数。

他们回来这天，武安给卫柠放了一天的假。

即便是放假一天，卫柠也没有真的什么都不做，依旧是自觉的训练两个小时。

这要是放在前世，连她自己都不敢相信，有一天居然能这么自觉。

她可能能躺着就绝不会坐着的人，现在却是逼着自己训练成狗一样累，连她自己都佩服自己了。

卫柠和叶玲都没有去“”空间港接卫国良他们，而是在小屋门前等着。