同学犯病吗(234)
最后一圈结束后,几人仿佛泄了气的皮球,纷纷停下脚步,大口喘着粗气。容易出汗的耿乐萌,胸膛像是鼓风机一般剧烈起伏,每一次呼吸都带着粗重的喘息声。汗水如同瀑布般从额头滑落,沿着脸颊滴落在地上,留下一个个小小的水印。
李树奇和石擎更是直接瘫坐在地上,仿佛全身的力气都被抽干了一般。他们的脸色苍白如纸,眼神中透露出深深的疲惫和无力。这时,体育老师走了过来,他的眉头紧锁,看着坐在地上的两个少年,询问:“有哪里难受吗?”
石擎摇头:“没事,就是累。”他真是跑不动啊,要累死了。
“快起来,别坐在地上,这样对身体不好。”体育老师的声音虽然不大,但却带着不容置疑的威严。
两人虽然累得不想动弹,但知道体育老师是为了他们好,还是勉强挣扎着站了起来。
他们的双腿仿佛灌了铅一般沉重,每迈出一步都显得格外艰难。
体育老师看着他们,微微点了点头,然后说道:“现在,跟我一起做缓慢活动,放松一下肌肉。”
少年们纷纷围拢过来,跟着体育老师的动作开始活动。他们扭动着脖子,拉伸着手臂,仿佛要将紧绷的肌肉一点点舒展开来。体育老师也亲自示范,每一个动作都做得标准而有力。
在这个过程中,少年们的呼吸逐渐变得平稳而有力,疲惫感也慢慢消散。
体育老师站在操场中央,手里捧着一只崭新的排球,他的目光扫过面前的少年们,脸上露出了认真的表情。
“好了,接下来我们来学习排球。”体育老师的声音洪亮而有力,瞬间吸引了几人的注意。
虽然祁枫五人都打过排球,但是李树奇几人还是第一次接触,基础知识不牢固,许多问题也不知道。
上周讲了排球的基础和规则,以及常见的犯规动作,这周刚好领着他们实践。
体育老师首先示范了排球的基本姿势,双腿微微分开,身体保持平衡,双手合十放在胸前,随时准备迎接来球。少年们纷纷模仿着体育老师的动作,祁枫几人的动作非常标准,体育老师就让他们练习传球。
至于头一次接触排球的李树奇,石擎,以及耿乐萌,就显得有些笨拙,但每个人都非常认真。
接着,体育老师开始教三人如何颠球。他轻轻地抛起排球,然后用双手迅速将球颠起,排球在空中划出一道优美的弧线,然后稳稳地落回他的手中。
“看好了,这就是颠球的基本动作。”体育老师说着,再次示范了一次。
三人纷纷跃跃欲试,他们按照体育老师的指导,开始尝试颠球。
李树奇按照老师教的要领,用手腕和小臂1/3处颠球,没控制好力道,和角度,排球直接照着耿乐萌飞了过去。
“快闪开,耿乐萌快蹲下。”李树奇一边喊一边追着球跑,耿乐萌听见有人喊他,一回头,刚好被排球砸了个头晕眼花,眼前真的出现了会动的小星星。
“我靠,没事吧。”李树奇抓着耿乐萌的手臂:“萌哥你怎么样啊?有没有事,咱去医院看看啊。”
“不用。”耿乐萌捏着鼻子,仰头:“没事,没事,就是流点鼻血。”
“艾玛,纸,我这有纸,你快……”
后腰被一股力道突袭,李树奇奔着耿乐萌就扑了过去:“哎卧槽,谁偷袭……”
一个仰着头重心本就不稳,另一个直接被球带着扑了过去,两人直接倒地,李树奇还好毕竟有耿乐萌垫背。
流着鼻血的耿乐萌则是雪上加霜了,石擎跑过去,忙把李树奇和耿乐萌扶起来:“完了,完了,干坏事了。”
“你俩没事吧?磕没磕到脑袋啊?”石擎立刻伸手在耿乐萌后脑上摸索,还好没有大包。
体育老师见状也是连忙中这几人跑过去:“怎么搞得,快谁有纸,先把鼻血堵住。”
石擎,和李树奇同时出声:“我有。”
“谁的都行,快先堵上。”
……
听到声音的祁枫几人也跑过来帮忙,原本还是有序的训练,现在直接聚成一团。
处理好意外事件,三人再次不停地尝试,刚开始,排球仿佛不受控制一般,时而飞得太高,时而落得太低,但三人并没有气馁,他们一次次地尝试,一次次地调整自己的动作和力度。
体育老师则在一旁耐心地指导着他们,不时地纠正他们的错误动作,提醒他们注意细节。
随着时间的推移,三人逐渐掌握了颠球的要领,排球在他们的手中变得越来越听话。他们开始能够连续颠起好几个球,每一次成功都让他们兴奋不已。
体育老师看着他们的进步,脸上露出了满意的笑容。他知道,这些少年虽然刚开始时有些笨拙,但他们的努力和坚持让他看到了他们的潜力和成长。
在夕阳的余晖下,少年们继续练习着颠球,他们的身影在操场上跳跃着,排球在空中划出一道道美丽的弧线,仿佛在诉说着他们的青春和激情。
晚上回到家,祁枫刚走卫浴出来,就见看见床上一堆瓶瓶罐罐的小东西。
“你拿的是什么?”
萧陌揽过祁枫抱着他坐在自己腿上:“好东西。”
第137章
房间的氛围变得温馨而宁静,祁枫全身放松地躺在床上,准备接受按摩。站在地上调配精油的萧陌想着等会他要干的事,就带着些许紧张与兴奋。
按照比例调好精油,萧陌轻轻嗅了一下,还不错,草莓味的。
看着趴着的祁枫,萧陌坐到祁枫的后腰上,祁枫扭头看他:“按摩用坐我身上来吗?”