罢了，好在都过去了，尹遥拍拍她的手：“先喝药吧，我这几日再想想办法，看能不能寻到祛疤的药。”

又掏出怀里的身契，还给罗珊娜，尹遥笑道：“这身契你先自个儿收好，我这几日便去问问坊正，脱离奴籍该如何办理。”

嘱咐罗珊娜好生休息，估摸着她也好久水米未进了，尹遥又去了厨房，准备做点儿既快手又温补的吃食，给她调养调养，恢复些元气。

方才郎中说过，罗珊娜现在主要是失血过多，以及外伤需要愈合。

尹遥想了想，从食疗的角度来说，高蛋白、高维生素、高纤维的食物都比较利于伤口愈合，在厨房里转悠了一圈儿，她决定不如先煮锅鸡丝粥。

将粟米淘洗干净，加入清水大火烧开后，转小火继续熬煮。又取了块儿鸡胸脯，放到小瓮中煮熟，晾凉撕成细丝儿。

院外传来敲门声，尹遥去开了门，外面是许二郎，手上还提着一条鲫鱼：“喏，三娘，我给你拿来啦。”

方才二人一道儿从嘉善坊回来时，许二郎随口说了句家中买了条鲫鱼，许婆婆准备晚上炖着吃，于是她便厚着脸皮，朝对方生讨了来。

许二郎拿来的这条鱼，已是宰杀好的，鳞片、内脏都已去除干净，显见着许家已是准备好要做晚饭，却被她半道儿截了胡。

尹遥接过鱼，摸摸鼻子有些不好意思：“许二哥捎等，我去给你拿点儿羊肉牢丸。”

许二郎笑着摆手：“不用不用，三娘别客气，我阿婆还准备了好几道菜呢，家里够吃的。”

“那行吧，多谢啦，我明儿做了吃食再给你家送去！”尹遥没再强客气，跟他道谢告别，又回了厨房中。

鲫鱼营养十分丰富，又能增强体质，最适合现在罗珊娜的情况。现下早已夜禁，没法儿再去码头买鱼，她也只能打上许家的主意……

尹遥笑着摇摇头，手上十分麻利，将这鲫鱼又重新冲洗了一下，放在一旁晾干表面水分。

锅中倒油，待油热后打入两颗鸡蛋，煎至两面金黄酥脆。

鸡蛋盛出后，就着底油加入葱姜段儿爆香，下入鲫鱼小火煎制，一面定型后再小心翻到另一面，直至两面都呈金黄色。

锅内倒入开水，将煎好的鸡蛋、切成块儿的豆腐依次放入，小火炖煮一刻钟，撒入少许粗盐、芫荽、葱末。

鲫鱼煎过之后再煲汤，不仅会使煲出的鱼汤呈浓郁的奶白色，尝起来还会有点儿乳香呢！

鲜嫩的鲫鱼配上香滑的豆腐，这一道味道鲜美、营养丰富的汤羹，想必能让罗珊娜恢复不少体力。

粟米易熟，这会儿已煮得差不多了，加入姜末、几片温补的黄芪、泡发的菌子再稍煮一会儿。待锅中粥开始翻腾时，下入撕好的鸡丝，再搅拌均匀，就是一锅热腾腾、香喷喷的生滚鸡丝粥。

为了避免伤口色素沉淀，她方才的鱼汤便没放酱油，这鸡丝粥也只加了少许粗盐和胡麻油提味儿。

鸡肉的香味儿混着菌子的鲜香、粟米的清香，跟鱼汤的鲜美交织在一起，同时飘满了整个厨房。

把粥和鱼汤都盛到小碗中，尹遥又从厨房的一个小坛子里，捞了点儿前两日腌的笋丁儿，正是酸咸爽脆的时候，作为开胃小菜再合适不过。

端碗进了屋，尹遥坐在床边，往粥碗里吹着气儿，朝罗珊娜温声道：“你也饿坏了吧？先喝点儿粥垫垫肚子，然后再喝点儿鱼汤补补身子。”

屋外传来院门开启的声音，陆娘子方才出门，去接了七娘放学回来。

进门先跟沈老太太扬声问了好，之后七娘便直奔自个儿的房间，一头扎了进去，叫道：“罗珊娜姐姐，我好想你！”

罗珊娜听见这话眼圈儿一红，亦道：“七娘，我也好想你。”

虽然方才路上陆娘子已给七娘打过了“预防针”，可七娘年纪小，对世间的苦难还没什么概念。待到亲眼瞧见，才知道原来竟这么严重。

“罗姐姐，你这是怎么啦！”她小脸皱成一团，坐在床边抱着罗珊娜的胳膊，大眼睛眨巴眨巴满是心疼，就差哇哇大哭了。

尹遥见她这样儿，索性起身，把手上的粥碗递给了自家妹子：“好七娘，你来喂罗姐姐喝点儿粥吧，仔细吹吹，别烫着她啊。”

七娘连连点头，接过粥碗，学着方才尹遥的样儿，盛了一勺儿粥，凑在嘴边吹了又吹，再小心送入罗珊娜口中：“罗姐姐，你慢慢儿喝……”

罗珊娜确实饿了好几日，这鸡丝粥又鲜又香，若不是身上没力气，简直恨不得坐直身子，双手抱着碗喝。这会儿嘴里有了滋味儿，肚子里暖洋洋的，她人也松弛了不少。