第二，乔桥居然让她中午不要煮饭，不太可能从中午就开始绝食吧，极大的可能是要出门。

林舒舟看着昨晚回来太累了，倒头就睡，今天气色看起来很不错的乔桥，问：“为什么？”

乔桥说：“我要出去吃麦当劳！”

林舒舟差点倒地：“你就昨晚运动了一次，今天就要吃麦当劳？这都不是反弹不反弹的问题了吧，你到底是要减脂还是增重？”

这些话统统影响不到乔桥，因为——

乔桥非常自信地说道：“段天城说了，中午可以吃一个汉堡。”

纵使林舒舟再相信段天城，这个说法她都有点儿信不下去了：“减肥可以吃汉堡？”

乔桥：“是的~牛肉堡、鱼堡、板烧堡，都可以吃！”

那汉堡小小的一个，而且热量比较低的牛、鱼、鸡，林舒舟还能理解一点。

不过她捕捉到了关键信息，对乔桥说：“我才不相信你去麦当劳会只吃一个汉堡，你肯定会点辣翅薯条可乐什么的。为了避免你一会儿心态又崩了，我陪你一起去吧。”

听林舒舟这么说完，乔桥哭笑不得：“我吃一个麦当劳，不用两个人监督我吧？”

林舒舟脸上露出一个问号。

乔桥说：“段天城一会儿也来监督我。”

“啊？”林舒舟听完，忍不住笑了出来：“这说明什么？”

乔桥还不自知，问：“说明什么？”

林舒舟：“说明段天城跟我一样，太知道你这个人会不自觉了。”

乔桥：“......”

林舒舟继续打趣道：“你怎么说跟人家不熟？我看段天城对你熟悉的很。”

第29章

乔桥问林舒舟：“回来的时候要不要帮你带点什么？”

林舒舟说：“不用,我一会儿就去你姑妈家打麻将了。”

林舒舟生活一向比她精彩，乔桥问：“那晚上呢？”

林舒舟对乔桥说：“晚上你自己解决，要一起去姑妈家吃饭也可以。”

去姑妈家的话,势必又要被问：

“找到工作了没有？要不要姑妈托人给你介绍？”

“其实也不着急,正好趁这个时间谈个男朋友也挺好的。个人的事情也得抓紧啊。”

……

乔桥想想，就不去受这个罪了,对林舒舟说：“晚上还是我自己解决吧。”

乔桥本来打算出门了，又返回房间收拾了一下，背上双肩包,出门的时候跟林舒舟说了声：“妈，我走啦。”

看到乔桥背着的双肩包,说是去登山也不过分。

段天城问她：“你这是？”

乔桥卸下双肩包抱在身上，系好安全带，然后转头看着驾驶座上的段天城,说：“家里没人,一会儿吃完麦当劳，我找一个咖啡厅码代码。”

乔桥咧开嘴角对段天城说：“晚上运动穿的衣服我也都带上了,到时候就不用来回跑了。”

车子启动。

乔桥很兴奋地对段天城说：“今天早上我起来称了一下，轻了一斤！照这个进度,我岂不是10天得瘦10斤？你没骗我吧？汉堡真能吃？该不会我明天早上起来一称,又反弹了吧？”

段天城看着兴奋和他分享的乔桥,说：“如果你想吃的话,就可以吃,压抑自己的食欲反而容易暴饮暴食，那才真的会反弹。”

乔桥想到了自己惨痛的吃黄瓜经历，那会儿确实每天都跟饿死鬼一样，每一时,每一刻，脑子就想着吃，所以看到自己瘦了两斤，巴不得立刻奖励自己一下，然后立马就控制不住地如狼似虎了起来。

乔桥很珍惜来之不易的减重结果，也很珍惜居然能吃麦当劳的机会，于是对着点餐小程序想了又想，纠结半天，说：“这个巨无霸套餐，只要29块9，单点一个巨无霸，居然就要25块钱，傻子才单点吧？”

乔桥说完，一副寻求认同的表情，看着段天城。

段天城知道乔桥这么说是什么意思，不为所动地说：“还有10天要减5斤的人也要单点。”

乔桥：“……”

这样算起来，等于巨无霸三件套里面的薯条和可乐才四块五，四舍五入等于不要钱！

乔桥心痛地看着段天城。

段天城同样看着点餐小程

序，问乔桥：“决定了？吃巨无霸？”

乔桥：“嗯……”

段天城看着乔桥纠结的表情，勾了勾嘴角，断了她的念想，说：“我来点。”

乔桥发现自己有时候就是有花钱瘾。

比如看到巨无霸三件套餐，脑袋里面就有一个饿得能吞下一头牛的声音在叫唤：我要吃这个，我今天必须要吃什么，人只活一次，我又不是吃不起，下单！现在就下单！！

一个巨无霸还没有吃完的时候，乔桥就发现自己其实已经饱了，而且也足够解决猪瘾。

但如果一开始真的点了三件套餐的话，在吃完一个汉堡已经饱了的情况下，她也还是会把一整包的薯条和一整杯的可乐全部吃完。

……

看来控制自己，让自己适可而止，并且不要掉入消费陷阱，就是迈向减肥成功的第一步。

乔桥觉得自己顿悟了！

“减肥期间可以吃汉堡的原理是什么？”吃饱了以后，乔桥才问段天城。

段天城说：“一顿正常饭量的热量差不多在四五百大卡左右，一个汉堡的热量也差不多就四五百大卡，所以从热量的角度来说，汉堡是可以吃的。”

乔桥眼珠子转了起来：“这么说，那我岂不是可以每天中午都吃汉堡了？”

乔桥笑了，段天城也跟着笑了起来：“理论上来说是可以，但那样太上火，而且营养也不够全面，所以还是馋了的时候吃一吃就好了。”