重回初三,我练体育去了(49)
上场前,四人把手聚在一起,大喊“加油”,似乎有了队友们的慰藉,宋文没有那么紧张了。
不同于之前的100米的兴奋,现在她对于即将开始的比赛怀着的是一种紧绷的期待夹杂着一些似是而非的害怕。
怕自己的努力没有效果,怕在弯道上自己的技术还是不行,最终还是怕自己拖了队友们的后腿。
这可是世青赛啊!
站上赛道,压下心中种种情绪,结果如何,就看这一战了。
“Onyourmarks——”
绷直手臂,抬起臀部。
“Set——”
宋文反应很快,枪声一响就冲了出去。
起跑就是弧形的弯道,弯道加速是非常困难的,速度越大,身体倾斜的角度越大,所要承受的力也越大。
宋文身体□□,沿着跑道线紧密地跑,尽量缩短外道和内道的差距,同时增加右臂摆动的力度和弧度,来克服向心力。
这些已经成了她的本能动作,那几天内成千上百次的反复训练,足以让她把这些刻进肌肉记忆中。短短的十几秒,她只能盯着前面意大利队的选手,快点,再快点!
离接力区已经很近了,十米。
康雅姿开始起跑加速。
顺利交接。
为了接力的稳定性,她们选择了下压式的交接方式,相比于提高成绩,教练们更不容许这种低级错误,在本该做好的地方失分。
4x100米给人直观的感觉是四个人每人跑100米,由于存在三个接力区,每个接力区有20米左右,接棒的运动员在前一运动员距离接力区10米的距离时就要开始起跑加速了,所以第一位运动员大概会跑106-128米,第二第三位运动员实际会跑126-128米,最后一位运动员将跑120米。
接力跑的成绩建立在每位接力的队员单人跑100米的成绩之和的基础上,单人跑的速度越快,接力的成绩也就越好。通过训练和磨合,最后接力的成绩应该会在四人单跑成绩之和上提高2.5-3秒。
宋文清楚她们每人100米的最好成绩,四人在训练中也是无比默契,配合无间。她能感觉到,刚刚自己的第一棒跑的比以往任何一次都要好。
隐隐间,似乎什么破土而出。
康雅姿在100米预赛时的成绩是11.52秒,小姑娘紧紧咬住牙,发力狂奔。
单丹接过接力棒,朝最后一个弯道冲刺。对于主攻200米的她来说,弯道可是强项,她牢牢地稳住了华国队第三的位置,把棒交到颜妍手中。
这是颜妍第一次跑最后一棒,之前她参加的每一次接力比赛她都是跑第一棒。这种背负着全队所有希望的感觉,沉甸甸的担在肩头。
宋文比她还小了两个月呢,她可不能被她比下去了。
她用尽全力朝着终点奔去,再最后几米,超过了意大利队,夺得小组第二。
冲过终点后,意大利队的队员都懵了,谁都没想到在最后关头,居然会被一向弱势的华国队超过!
另一头,颜妍冲线后,宋文、康雅姿和单丹欢呼着冲向她,四人抱在一起,本来以为她们就是一轮游,哪能想到还能进决赛溜达一圈呢。
华国队的成绩是44.73秒,在所有晋级的队伍中排名第六,虽然冲击奖牌无望,但已经超出教练们的预期很多了。
比赛结束后,宋文才有功夫去关注自己刚刚第一棒的成绩。
11.36秒!
宋文不敢置信,重新看了两遍,刚刚自己的确跑出了这个
成绩,比100米决赛时的成绩还要好。
“教练……”她转向唐昆。
唐昆自然也看到了这个数字,只是朝她微笑。
“回去我可以跑200米了。”那三天她死磕在弯道上的努力没有白费。
谁也不知道,出发世青赛的前几天,晚上大家入睡后,宋文独自一人蹲在跑道上,用她七点零五寸的脚一点一点地丈量,用自己二点四寸的手,沿着跑道线的边缘一点点抚摸。
她用心待它,它也报以回馈。
除了宋文,这次接力康雅姿和颜妍的速度也有所突破。
特别是康雅姿,小姑娘晚上回到酒店后还是一脸的兴奋,偶尔笑出两声,“文文,我跑进11.50秒了!”
四人对于这个队里最小的女孩很是宽容,“是是是,快洗洗睡吧,都高兴了一下午了明天还有比赛呢。”
作者有话说:
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为了数字不会变框框,后面的章节就都把秒放后面了。
明天入V,谢谢小可爱们的支持~
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《馄饨诱人》
管云瑛上辈子干到了首都某五星级酒店的总厨,以女性身份在厨师界混的风生水起,却始终得不到爷爷的承认,郁郁了一辈子。
重来一回,管云瑛想通了,随别人怎么想,自己活的痛快才是真。
江南小镇,青砖窄巷,挂上木牌,一家小小馄饨店开张了。
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午后阳光,咖啡一杯,猫咪绕膝,好不快哉。
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阴冷冬日,细毛小雨。
沈清和匆匆路过一条小巷。
咦,好香。
一家古色古香的馄饨店映入眼帘。
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一段时间后——
附近乡邻:她家馄饨太香了,每天都得来上一碗。
附近孩子:馄饨店的猫猫太好撸了。
附近某位路过的人:店里的老板娘,想抱走。
一本温馨治愈美食文
文案写于2023年4月9日
第35章
4x100米接力决赛在最后一天的19:40,是本次世青赛的最后几项赛事之一,排在后面的就只有4x400米接力决赛。