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快穿:我为祖国添砖加瓦(681)

作者:想欣赏妾身的腿毛嘛 阅读记录

四:平行曲腿30下

五:空中蹬自行车30下

六:拉伸腹部30秒

做第二个动作,陆粥感觉自己都快累瘫了,硬是咬牙坚持做了下来。

到了后面,她的四肢都在抖。

可是那双眼神依旧明亮坚定,面色平静的坚持着。

一连做了三组,她整个人就像是从水中捞出来的一样,浑身的衣服都湿透了,胖胖的脸从先前的红润变得惨白一片,又缓缓地变得了红润。

陆粥做完后来不及歇息,继续做了几个拉伸动作后,才站起来在屋子里走来走去。

洗完澡,就去睡觉。

第二天闹钟准时响起,陆粥爬了起来。

这具身体已经形成了生物钟,她只能一边打哈欠一边穿衣服,洗了一个冷水脸才清醒,然后开始出门跑步。

跑步回来吃完早餐,过了半个小时后,就开始做仰卧起坐。

其实减肚子上的赘肉,做仰卧起坐的效果最好。

一天做五六十个,基本上十天的时间就能看到效果。

晚上,陆粥就跟着收藏的视频锻炼。

她要么就不做,要做就会努力做到最好。

很多人在网上刷到减肥练腰练腿的视频,看到的时候非常心动,迫不及待的点了小心心收藏,结果就一直收藏落灰,从来没有打开过一次。

还有一些只是三分钟热度,锻炼了几次以后,发现自己坚持不下来就选择放弃。

偶尔心血来潮,掏出手机迫不及待的搜索懒人减肥方法,努力的翻了好几个视频,依旧点了收藏,依旧没有再点开过。

至于节食减肥,陆粥的想法是在不影响自己身体健康的情况下,可以控制自己的饮食,不要摄入过多长脂肪的食物。

坚持了两个星期。

陆粥已经适应这种锻炼的频率。

她开始把每天跑步的时间慢慢加长,慢慢提高自己的身体适应能力。

这天陆粥洗完澡,发现有人发消息给自己。

点开一看,是一个游戏群。

大家都在艾特陆粥。

“小霜,你这几天怎么没玩游戏?”

“听说顾无忌和你表白了,你同意了没有啊?我们大家都觉得你们俩非常配,要不你考虑考虑呗哈哈哈哈……”

陆粥瞥了一眼,又退出了群聊。

她刚穿来的那天晚上,就是这个叫顾无忌的和原主表白的时间。

头天晚上,顾无忌磕磕巴巴的说了很久,原主也答应第二天晚上会上线找他。

陆粥来了以后,不停的打扫卫生,累得半死躺在了床上,压根就没有想起有这么一回事,就没上游戏。

听群里面的意思,好像是顾无忌准备了很久,结果发现自己被放鸽子了。

一开始有些生气和伤心,觉得自己还没有开口就被拒绝了。

后面看到她的账号一直没上线,不禁有些担心。

这两天顾无忌在问认识她的人,想知道她是不是出事了。

但原主一直很自卑,并没有和谁透露过自己住在哪里,网上认识的朋友也还没发展到线下,所以大家就只能在群里面艾特她。

后面这些人知道她的地址。

还是她和顾无忌网恋以后,被缠得没有办法,才将地址给了出去。

收到礼物很开心,但原主更多的是害怕。

隔三差五的收到那些鲜花,首饰和各种转账,就让她心中更沉重,觉得这一切都是自己欺骗才得到的,就越不敢答应线下见面。

这也为她被偷拍,埋下了伏笔。

……

……

PS:关幼霜的大部分经历来源于网络评论区,并不是我编造的哈……希望有些宝子可以理解,别再骂我故意把原主写那么惨了,小说里很多原主部分经历,都是在网上看到,或者是其他小说里面部分女主、配角的经历,还有现在很火的那个‘当年的事各有难处,我不怪你了’,评论区下面全都是,看一次忍不住哭一次

第510章 我靠美食治愈全世界2

陆粥见群里面的人实在锲而不舍,不停的艾特自己。

就连半夜三更,也会时不时的蹦出一条。

里面的推测也越来越离谱,甚至有人还怀疑她出了车祸。

“有谁知道她住哪儿吗?”

“也会不会是因为他她家里出了什么事,要不咱们捐款吧……”

大家已经开始相信,她是出事了。

甚至已经开始募筹捐款,想要帮助她度过生活中的难关。

也有人说:“会不会是她单纯退网了?”

“那怎么可能,如果他她退网的话肯定会和我们说的呀,而且她平时在线时间都比我们的久,这么喜欢玩游戏,怎么可能会突然退网。”

“如果真的退网的话,一定是发生了什么事,这让我更担心了。”

“她平时很安静,又那么会为人着想,绝对不会莫名其妙失踪的,一定是出事了……”

大家在群里面议论纷纷,基本上都是在担心她的人身安危。

什么怕变态跟踪狂,什么担心突然得绝症有钱医治等等……

陆粥叹了口气。

这个世界唯有人心和太阳不可直视。

怪不得原主会这么在乎这群人,最后被伤害的时候又会那样绝望。

从这个群里面,她真的感受到了那种无视于时间和空间扑面而来的关心,平淡的文字当中,透露的是对她的担忧。

陆粥半夜三更打开了群聊。

她直接敲了个群聊通话,群里面的十几个人除了极个别,其他的人都加入了群聊通话。

“天,这两个星期你去哪里了,担心死我们了……”

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