这是用于“炼肉”的石头，能深入肌理，强化肌肉韧性。

从空间出来时，她还顺手挖了棵玉扣星特有的绿叶菜，如今她的身体已能承受这类低能量蔬菜，吃完后总觉得浑身都像被注入了一股轻劲，精力格外充沛。

回到厨房，夏天快速做了一碗醋溜白菜盖面，面条筋道，白菜酸甜爽口，她吸溜吸溜几口就吃完了，连汤汁都没剩下。

稍作休息，她便取出泡澡桶，倒入温水和淡粉色鹅卵石，开启新一轮的炼体。

可炼肉的痛苦，远比炼皮强烈百倍。

刚进入桶中没多久，肌肉深处就传来一阵撕心裂肺的酸痛，像是有无数把小刀在同时切割肌肉纤维，比之前的“蚂蚁啃咬”难熬数倍。

夏天强撑着打开光脑看课程，试图用知识转移注意力，可仅仅坚持了十分钟，就再也忍不住，浑身冷汗地从桶里跳了出来。

“果然炼体没有捷径，只能一点点扛过去。”她擦干身体，躺到床上缓了好一会儿，才重新坐回书桌前，继续学习。

没学多久，门铃突然响了。

夏天通过门口的摄像头一看，屏幕里出现了一张熟悉的笑脸，竟是许久未见的王鹏飞。

她连忙换了身干净衣服，露出早已剪短的头发。

当初炼皮时头皮痒得钻心，她索性把长发剪了，反倒显得清爽利落。

打开门，王鹏飞就像一阵风似的冲了进来，拿起桌上的水杯猛灌了几口，才抹着嘴笑道：“夏沫，能给我做口吃的吗？今天学校放假，我回别墅一看，连营养剂都空了，就想着来你这儿混口饭！”

说着，他从空间纽里掏出一大堆自然食材，有紫皮樱桃、变异草莓，还有几包真空包装的肉类等，全是星际时代的“奢侈品”，寻常人家串门根本拿不出手。

夏天笑着接过，只挑了一颗白菜、一个鸡蛋和一把挂面，递给保姆机器人波波：“就做碗酸辣白菜盖面吧，简单又快。”

没过多久，波波就端着一碗热气腾腾的面出来，面条上卧着一个金黄的荷包蛋，酸辣的香气瞬间弥漫开来。

王鹏飞端起面碗，熟练地用筷子拌匀。

这还是一年前他来告别时，撞见夏天吃西红柿鸡蛋捞面，好奇要了一碗。

夏天教他“吃面要先拌一拌才入味”，从那以后他就记在了心里。

当时吃完，他还死皮赖脸让波波把西红柿鸡蛋面的做法传给了自己的保姆机器人“黑豆”。

第一口面入口，酸辣的味道瞬间刺激了味蕾，王鹏飞下意识皱了皱眉，可多嚼几口，白菜的脆嫩、面条的筋道与酸辣汤汁融合在一起，竟格外开胃。

他越吃越香，风卷残云般把一碗面吃了个底朝天，连碗边都舔得干干净净。

“太好吃了！夏沫，你让涛涛把这酸辣面的做法也传给黑豆呗！”王鹏飞放下碗，眼睛亮晶晶地恳求道。

夏天笑着点头，让波波直接把烹饪数据传输给了黑豆，王鹏飞瞬间乐开了花，开始滔滔不绝地吹嘘自己在贵族学校的生活。

“你不知道，我用西红柿鸡蛋面结交了好多朋友！现在学校里几乎没人不认识我，大家都喊我‘面神’！”

夏天听着他的吹嘘，忍不住在心里偷笑。

看他这兴奋的样子，怕是在学校里除了喝营养剂，就只吃西红柿鸡蛋面，其他食材早就被他抛到脑后了。

等王鹏飞吹够了，眼看天色不早，便起身告辞，临走前还不忘叮嘱：“我下次放假还来蹭饭啊！”

送走王鹏飞，夏天关上房门，重新坐回书桌前。

窗外的星际余晖透过玻璃洒进来，落在翻开的课程页面上，她揉了揉太阳穴，继续投入到学习中——炼体需要坚持，知识需要积累！

第57章 星际虫族8

随着学业与炼体逐渐步入正轨，夏天的日程表上又多了一项重要内容，练习古武。

并非她不愿修炼灵力，而是在这星际时代，除了空间里的灵泉水，其他修炼的资源根本取不出来。

而古武凭借肉身修炼、不依赖外部灵气的特性，成了最适合她的选择。

她在玉扣空间的书楼里，找到了一本偏力量型的古武秘籍，从此便定下了雷打不动的训练计划：每天清晨先打拳五千下，拳风刚劲有力，每一拳都力求调动全身肌肉；

接着踢腿五千下，腿法凌厉，每一次踢击都精准落在靶位上。

练完古武，再依次完成泡澡炼体、三餐饮食与星际知识学习，日子过得充实而规律。

不过即便每日高强度练拳，夏天也丝毫没有“金刚芭比”的粗犷感。

她的力量并非流于表面，而是深深藏在每一寸皮肤与肌肉纤维中，让她看似纤细的身躯里，蕴含着远超同龄人的爆发力。

炼体之路依旧循序渐进，炼完肌肉，她开始用红色鹅卵石“炼血”。

温水入桶后，血液仿佛被煮沸般滚烫，每一次心跳都带着灼热的痛感；

接着用蓝色鹅卵石“炼筋”，筋脉像是被无形的手拧成一团，酸痛得让她几乎无法站立；

最后用白色鹅卵石“炼骨”，骨头里传来的剧痛，先是像被巨石砸裂，后又似钢刀刮骨，每一次坚持都如同在与死神博弈。

当炼体五阶段全部完成时，夏天已经12岁。

由于前几年打下的知识基础极为扎实，她对即将到来的第一阶段结业考试毫无压力，便将更多精力投入到古武修炼中。

此时的王鹏飞已17岁，距离18岁的精神力与体质检测仅剩一年。

他的父亲特意将他带到联邦部队进行突击训练，希望能在检测前再提升他的体质等级。