“所以我应该怎么办？”沈河的声音很轻。

“首先，停止欺骗自己。”医生看着他，“你不需要原谅任何人，不需要和解，也不需要‘想开’。你只需要承认，你还在生气，你还觉得痛苦，这很正常。”

沈河没有说话。

“你讨厌人类，这是你的选择。”医生继续说，“我不会试图改变你的立场。我的工作是帮你处理这些情绪带来的生理反应，失眠、焦虑、闪回。”

“可以做到吗？”

“可以。我们会用一些技术，比如EMDR，帮助你的大脑缓解那段记忆，让它不再以这种方式困扰你。”

“沈河，你是个职业选手。”医生的语气变得更直接，“你的工作需要稳定的心理状态，需要睡眠，需要专注。现在这些症状会影响你的判断力，影响你的反应速度。你来这里，不是为了说服自己放下，而是为了让自己能继续做你想做的事。”

沈河沉默了一会儿，然后点了点头。

“接下来我们会做一些练习，同时用一些放松技巧，帮助你改善睡眠质量。这个过程可能需要几周到几个月。”

沈河问：“如果我一直都是这样呢？”

“那就一直这样。你不需要别人眼里的正常。你只需要找到一个，让你自己能舒服的方式。”

“此外，我注意到一件事。”

沈河看着她。

“你刚才提到了好几次‘你的好朋友’。”

“你提到，你和这位朋友在一起的时候，没有做噩梦。”

沈河愣了一下，然后点了点头。

“所以这个人，在某种程度上，你把他和你讨厌的人类区分开了。”

“以前是。”沈河的语气变得更冷淡了一些。

“以前？”

“我和他认识，是因为他很像动物。”沈河看向窗外，“不是贬义。”

“但是，”沈河的声音更轻了，“他变得更像人了。”

“所以你开始讨厌他。”

“不是讨厌。”沈河很平静地承认，“但不知道该把他放到哪个类别，人类，还是动物？”

“为什么他会变得更像人？”

“因为他喜欢我，从很久以前，他会做那些人类才会做的蠢事。”

“你觉得这些人类行为让你不适？”

沈河看着窗外，“动物不需要这样。它们喜欢你的时候，就只是靠近你，很简单。”

“所以他的喜欢，反而让你困惑。”

“对。”沈河的声音很轻。

“这是一个矛盾的处境。你的好朋友，正在变成你厌恶的东西。但与此同时，你的心里还记得你们一起经历过的时光。”

“嗯。”

“你需要处理这种矛盾带来的心理负荷。”

她停顿了一下：“有两个方向。第一，你可以选择彻底切断这个联系。第二，你可以尝试接受这种模糊性的存在，他既不完全是‘动物’，也不完全是‘人类’，只是一个矛盾的个体。”

沈河笑了一下：“第一种方法我还真试过。”

医生合上记录本，“那你考虑一下第二种。”

“不过目前我们先处理你的失眠和闪回症状。至于你那位朋友，暂时维持现状就好，不要强迫自己做决定。”

“维持现状？”

“就是不见面，不联系，不去想他是什么。”医生看着他，“把这个问题搁置，等你有能力处理的时候再说。”

沈河沉默了一会儿，点了点头。

第41章 第 41 章

沈河最近睡得还不错，脑子里那些乱七八糟的念头似乎少了些。手腕上的珠子凉凉的，不知道陈豫川从哪找来的，也可能是心理作用，戴着确实让沈河感觉到一丝安心。

医生说的话，沈河想了想，暂时不联系，反正陈豫川估计也是被他伤到了，没再联系过。

如果有合适的机会再好好聊聊也不迟，前提是陈豫川还愿意来找他。

睡眠好了之后，游戏专注度也提高了一点。虽然还是打不起精神，但是rank手感还行。

比赛前，高明远拉着周一帆来找他，说要一起吃饭。

周一帆整顿饭都心事重重，筷子扒拉着米饭，眼神飘忽。

高明远忍不住问：“你这是失恋了？”

“没。”周一帆摇头，顿了顿，又叹了口气，“就是……想赢。”

“废话，谁不想赢。”

“不是。”周一帆皱着眉，像是在努力组织语言，“我是说，真的特别想赢。这次如果输了，我怕……”

沈河喝了口饮料，想了想，还是问周一帆：

“你在想什么？”

“啊？”周一帆愣了愣。

沈河语气平静，但很认真：“我个人觉得，你自己的判断最重要。别老想着教练说什么，也别老想着是不是要围绕我来打。你是打野，你得知道自己想怎么打。”

周一帆盯着沈河，眼神有点复杂：“前段时间我还以为你不想搭理我。”

沈河随口说：“你状态不好，教练就来压力我，真的很烦。”

“你真是我亲哥。”周一帆看了他一会儿，突然感叹。

高明远无语：“哥？你别乱认亲戚，小心陈豫川喷你。”

沈河感觉她女朋友最近又嗑上了别的CP。

“我说真的。河哥说得挺对，我之前总怕自己做错决定，结果反而什么决定都做不了。”

沈河没接话，只是低头继续吃饭。

高明远托着下巴看他，啧了一声：“你明明还没我大，怎么一副看透世事的样子。”

“有吗？”沈河抬眼。

“有。”高明远笑，“不过有时候又觉得你其实还是个孩子，就偶尔啊。”