重生我成了百米飞人(445)
昨天下午的分析会,乔梦云也参加了,但那么多的英文报告,大家过了一遍,还是不太深刻,今天是又加强一下。
冯文海特别羡慕瑞德团队的那套3D运动捕捉系统,等回去他也要打报告申请一套。
“你的上身在奔跑时有些后仰,骨盆位置有些前倾,髋关节活动度不足,...”
丁锐拿着华语版的报告,给大家又发了一份,然后挑重点的再和大家说一遍。
“最后的改进建议是,要强化“核心刚性”与“骨盆中立位,优化躯干前倾角,要保持70-80度,建议小乔再稍前倾一点,...”
丁锐说的这些建议,是冯文海的教练组和瑞德教练团队一起讨论得出的结论。
冯文海现在也不是当年的那个省队教练了,他这些年一直不断的充实自己,有自己的教练念。
有乔梦云这个成功的例子在先,他也是个世界级的短跑教练。
乔梦云在M学院集训期间,还参加了国际田联的室内田径锦标赛,今年的比赛莱斯没参加,可能是在准备黄金大奖赛。
这是一场新赛季找回状态的比赛,也是乔梦云伤后的第一场世界性比赛。
站在决赛场上,她心态还好,冯文海今天也没给压力,只让乔梦云自由发挥。
但这事是半点不由人,虽然老冯说今天只是为了适应比赛的节奏,可乔梦云自己就紧张上了。
她在M学院测试的百米最好成绩是10秒86,这成绩还是在恢复之前的状态,并且还没回到她的巅峰。
因为乔梦云的动作做了一些优化,时间太紧,还处于适应中,还好只是特别微小的改动,否则适应过程中成绩可能还会变慢。
乔梦云今天在第五道,左边是老熟人雅加名将坎贝尔,右边是个半生不熟的巴哈马选手斯特鲁。
说起这位斯特鲁是半生不熟的,因为以前乔梦云在比赛中也见过她,可她成绩不是很突出。
可这位今年已经年满三十的黑大姐,状态却是突破式的上升了不少,不仅跻身决赛,还在中间道次。
乔梦云调好起跑器,蹬上去试了试,从上场她感觉自己就有了压力,她想继续夺得冠军。
乔梦云有点想笑话自己,想当年她是怎么想的,跑不好还跑不坏么,后来有成绩了,她和其他人比也有那么点佛系。
再看现在的她,冠军的思想包袱,她这是也背到了身上。
“观众朋友们,您现在看到的是第八届国际田联室内田径锦标赛,女子60米决赛的现场。”
现场解说又激情又专业,特别能带动现场的气氛。
所有选手完成了赛前准备,大家站在起跑器前,现场开始介绍运动员。
“八位世界上速度最快的女飞人已经站上了起跑线,第五道是最受瞩目的卫冕冠军,华国名将——乔梦云!”
介绍到乔梦云,现场很多人鼓掌吹口哨,莱斯不在,乔梦云就是最亮的那颗星。
“从去年开始,乔在和莱斯的角逐中偶有胜出,这次室内赛更是在半决赛中就展现了绝佳的状态。”
外国解说语速快的,乔梦云听不清多少,她只是简单的和大家挥手致意。
个人都沉浸在将要进行的比赛上,她自己知道,自己的状态远没到什么绝佳的程度。
“四道是雅加名将坎贝尔,她经验丰富,后程能力超群。今,她将用实力证明,雅加短跑的荣耀不只属于男队。”
坎贝尔做了个祈祷的手势,今天莱斯不在,乔还是伤愈后的第一次大赛,她的机会又来了。
“六道是巴哈马的斯特鲁,这位三十岁的老将,预赛的成绩让人眼前一亮,自身应该是有了新的突破。”
“三道,漂亮国盖因,奥运会银牌得主,她的步伐稳健,总是能在决赛中带来惊喜。”
“二道,漂亮国凯丽特,全漂亮国青年冠军,是一颗冉冉升起的新星。”
“一道是不列颠的海德拉,不列颠短跑冠军,七道是加国娜塔沙,八道,漂亮国安吉拉。”
随着运动员介绍的结束,裁判喊了口令,大家开始踩上起跑器。
“On your marks.”
“大家都在做出发前的准备,乔最后看了一眼跑道,坎贝尔默念着什么,温布利体育馆此刻屏息凝神……”
解说员说完这句也停了下来,开始等着最后的口令和枪声。
“Set.”“砰。”比赛很快开始了,室内60米比赛基本就是纯力量的比拼。
乔梦云第一时间就用尽了全力,快速冲出去,然后快速抬头。
“比赛开始!起跑非常顺利!起跑反应上看,斯特鲁最快!0.131秒!”
现场解说声音又高又快,这六十米解说,根本就说不了几句。
所有选手都从起跑状态到抬起重心时,斯特鲁的优势就已经没有了。
乔梦云和坎贝尔并排跑在前面,斯特鲁比两人稍稍落后了半个头,第四名是凯丽特。
凯丽特这一年进步很快,已然是漂亮国女子短跑的未来,漂亮国对她都抱有很大的期望。
“但是乔和坎贝尔的加速非常迅猛!三十米,乔和坎贝尔已经冲了出来!两人并驾齐驱!
现场解说的嘴不是一般的快,磨的都要出火星了。
乔梦云和坎贝尔一起跑在前面,两人比拼着自己的最高速度,乔梦云感觉得出老坎的冬训成绩斐然。
这种僵持时间并不长,到了最后二十米坎贝尔虽然还是在加速,但并没有乔梦云的速度快。