听起来不难。但等实际操作时，问题就来了。

白璃点燃蜡烛，火焰跳动了几下才稳定下来。她盯着火焰，开始计时。起初还好，但很快，她的注意力就开始飘散。火焰真好看……跳动的样子像在跳舞……要不要换个角度看……等等，我在干什么？

火焰晃了一下。

“第一次。”青莲的声音传来。

白璃赶紧集中精神。但没过多久，她又开始走神。今天天气不错……虽然天魔界没有好天气这个概念……训练场的地板该打扫了……那些石板缝里有杂草……

火焰又晃了一下。

“第二次。”

白璃深吸一口气，用力掐了自己一下。疼痛让她清醒了些，但那种“算了吧，晃就晃吧”的念头又冒出来。她用了很大力气才压下去。

另一边，柳清弦的情况好一些。剑修的意志力本就坚定，加上忍耐法则的辅助，他的火焰一直很稳。但青莲走过去，在他身边放了一块淡蓝色的石头。

石头散发出柔和的光芒。柳清弦的眼神瞬间恍惚了一下——就这么一下，火焰剧烈晃动，差点熄灭。

“那块是‘宁静石’。”青莲解释，“会放大内心的平静感。配合懒惰法则的影响，会让人进入一种‘什么都不想做’的状态。你们要学会抵抗这种状态，在需要的时候保持清醒和行动力。”

孟七娘那边更惨。青莲在她身边放了一块红色的石头——“怒火石”，会激起人的愤怒情绪。懒惰法则本应过滤掉不必要的怒火，但怒火石的效果太强，让孟七娘在“愤怒”和“懒得愤怒”之间反复横跳，火焰晃得像在蹦迪。

夜罗刹的石头是黑色的——“恐惧石”。他倒是很平静，火焰一直稳定，但额头渗出冷汗，显然在对抗内心的恐惧记忆。

墨辰没有参加蜡烛训练。青莲给了他一个更简单的任务：绕训练场走圈。不要求速度，只要求不停下。

但就这么简单的任务，对现在的墨辰来说也很困难。懒惰法则让他觉得“走半圈就够了”，身体的虚弱让他觉得“坐下休息吧”，而青莲在旁边盯着，他又不能真的停下。

走了三圈，他就累得脸色发白，但还是咬着牙继续。白璃看着心疼，想过去扶他，但青莲用眼神制止了。

“他必须自己克服。”老前辈低声说，“懒惰法则对虚弱者影响最大，如果现在不习惯，到了嫉妒界碑那里会更麻烦。”

上午的训练结束时，所有人都筋疲力尽——不是身体累，是心累。对抗自己的本能和惰性，比打架还耗神。

午餐时，气氛更加诡异了。所有人都沉默地吃饭，动作机械，眼神空洞，像是被抽走了魂。

“下午的战斗训练，要不……”孟七娘试探着开口，“改天？”

“不行。”青莲斩钉截铁，“越是这种时候，越要坚持。否则懒惰法则就会彻底主导你们的节奏。”

下午的训练更折磨。

两两对战，但规则很奇怪：不准快速解决战斗，必须拖满一炷香时间。期间要控制节奏，不能太猛，也不能太松懈。

柳清弦对夜罗刹。两个人都想快点打完去休息，但规则不允许。于是出现了诡异的场面——柳清弦一剑刺出，速度很慢，夜罗刹慢悠悠地格挡，然后慢悠悠地反击。两人像在打太极，看得人昏昏欲睡。

白璃对孟七娘。孟七娘本来擅长快攻，现在被迫放慢节奏，浑身不自在。白璃倒是适应得快——懒惰法则让她觉得“慢慢打也挺好”，但青莲在旁边提醒：“不能真的慢，要掌握主动的慢和被动的慢的区别。”

最惨的是墨辰。他不用对战，但要旁观所有人的战斗，并给出分析建议。这个任务听起来轻松，但实际上很耗神——他必须时刻保持专注，分析每个人的状态和问题，而懒惰法则不断诱惑他“随便说两句就行了，别那么认真”。

一天训练下来，所有人都像脱了一层皮。晚饭时，连说话的力气都没有了。

“今天只是开始。”青莲在晚饭后宣布，“这种状态会持续三到五天，直到你们的身体和意志适应懒惰法则。之后，你们就能自由控制它的‘开关’，而不是被它控制。”

“还要三四天……”白璃趴在桌上，感觉自己已经是个废人了。

“而且这期间，嫉妒界碑那边可能还会出变故。”青莲拿出观测晶石，“今天下午我监控时发现，嫉妒领域的能量波动又增强了。像是……有什么东西在快速成长。”

“什么东西？”柳清弦强打精神问。

“不确定。”青莲摇头，“但肯定不是好事。所以你们的适应期必须压缩，最晚后天，要开始准备下一个试炼。”

众人面面相觑。后天？现在这种状态，后天能恢复到正常水平吗？

“我能做到。”墨辰忽然开口。他坐直身体，虽然脸色依然苍白，但眼神很坚定，“两天时间，足够了。”

“你确定？”白璃看着他，“不要勉强。”

“不是勉强。”墨辰笑了笑，“是必须。而且……我想明白了懒惰法则的真正用法。”

“什么用法？”

“它不是在让我们变懒，而是在帮我们筛选——筛选出哪些事情值得全力以赴，哪些事情可以放一放。”墨辰看向众人，“就像今天训练，我们觉得累，是因为在对抗它。但如果换一种思路，接受它的筛选，只把精力集中在真正重要的事情上呢？”

他顿了顿：“比如现在，最重要的事是适应法则、准备下一个试炼。其他事情——比如训练时的完美表现，比如吃饭的速度，比如聊天的热情——都可以放一放。这样，我们就能用有限的精力，做最重要的事。”