“看，将气血瞬间鼓荡，凝聚于一点发力。锻体者的力量源于肉身本身，灵力更多是起到强化和催发的作用。”龙飞羽收回手。

“除此之外，还可以通过食补来增强气血。我们日常饮食都会选择气血旺盛、蕴含灵力的食材。吞食、消化、吸收的过程，本身就是一种对身体脏腑的锤炼。今天你在军中吃的早餐就是适合锻体的食材。”

入门的一些基础知识讲解完毕，龙飞羽想展示一下效果。

他左右看了看，走到一旁抱起一块估计有百斤重的景观石。

“入门阶段练成后，大概能有这样的力量。”龙飞羽显得颇为轻松。

“而防御方面，”他放下石头，挽起袖子露出手臂，对锦璃说：“你用三成力，打这里试试。”

锦璃依言，并指如剑，凝聚三成灵力打向他的手臂。

“砰！”

一声闷响，龙飞羽的手臂纹丝不动，皮肤上只留下一个浅浅的白印，瞬间就消失了。

锦璃眼前一亮。

“看，这只是刚入门的基础防御力。你达到锻体入门就可以抵抗南陆七成的疫病毒瘴了。”龙飞羽放下了袖子。

“体修锻体一共有四个境界：锻体入门、铜皮铁骨、金刚不坏、通脉不朽。镇岳军的参军标准是要达到锻体入门，我就报名入选了。

“我知道我的大伯，也就是龙氏的现任家主龙渊，他已经摸到了通脉不朽的门槛；两个堂姐都已经达到了金刚不坏的境界。她们天赋绝佳，我肯定比不了，我们龙氏有八成的体修终生都只停滞在第二个境界，想要破境是越来越难的。”龙飞羽叹了口气。

“原来如此。”锦璃若有所思地感叹。

依照剑灵的建议，身为剑修的她只修到锻体入门即可，但效果却很不错。锦璃由衷地向龙飞羽道了谢，从空间戒指里调出了那瓶淬脉洗髓浆塞到他手中。

龙飞羽想要还给她，“这、我是愿赌服输，我不能要……”

“没关系。亏你花了一下午时间教我，就当交个朋友嘛。”锦璃笑笑，“以后叫我阿璃就行，我还想多向你请教呢。”

龙飞羽从脸红到脖子，“没，没问题！”

话音刚落，远处传来一声动静不小的撞击轰鸣。

锦璃眉头一皱，“好像是主宅的方向，出什么事了吗？”

“没事，”龙飞羽摆摆手，“这种动静肯定是我二堂姐弄出来的。她脾气烈说话又直，有气当场就发。不过主宅很坚固，肯定不会被她撞塌……”

“不对，着火了。”锦璃敏锐地感知到主宅方向的元素异常，“我们快回去！”

他们所在的草坪离主宅不远，锦璃和龙飞羽一个御剑一个展翅飞行，很快就赶到了主宅上空——

狂暴又灼热的火元素冲天而起，灼人的热浪便扑面而来。只见原本庄严肃穆的主宅此刻已陷入一片火海，烈焰滔天，黑烟滚滚。许多龙氏士兵焦急地围在外围，却不敢轻易上前。

而在火海中心，一道金色的身影格外醒目。

“龙晗缨……？”锦璃惊讶地认出了她。

此时的龙晗缨双目赤红，完全失去了自主意识。那头灿烂的金发无风狂舞，发梢都仿佛化作了流动的火焰。手中那柄焦天脊挥出道道火龙，势要将所触及的一切都点燃摧毁！

“吼！”

她发出阵阵咆哮，显然痛苦万分，却又控制不住毁灭的力量。

士兵们试图结阵靠近或用远程手段压制，但他们的攻击要么被那金刚不坏身弹开，要么被狂暴的火焰吞噬，根本无法近龙晗缨的身。反倒有几个躲闪不及，被火焰燎到受了伤。

“先锋官失控了！”

“快躲开！那火沾上就灭不掉！”

“家主！少将军！快想想办法！”

场面一片混乱，但两道强横的气息及时赶到。

“晗缨！”

龙渊见状立刻出手，磅礴的气血之力化作无形巨手，强行压制住龙晗缨的动作。龙云铮则身化金光，以惊人的速度接近，趁龙晗缨被父亲牵制，从后方猛地锁住她的双臂，将其死死钳制住！

龙云铮的力量同样强悍，她暂时限制了妹妹的破坏。然而，身体的钳制并不能解决根本问题。龙晗缨体内的火灵之力依旧在疯狂暴走，赤红的火焰从她七窍中不断喷涌而出，灼烧着她自己，也灼烧着姐姐龙云铮！

龙渊焦急万分，他对这种状况似乎并不陌生，却束手无策。龙氏没有灵根，以往只有他的妻子、龙晗缨的母亲敖歆，用南海敖氏一脉的水灵之力能平息女儿这暴走的火灵。

龙云铮咬牙支撑着，汗水刚渗出就被蒸发，“母亲昨日刚回南海，远水救不了近火呀！再这样下去，晗缨会把自己烧毁的！”