她甩了甩手继续，握住剑柄的瞬间，酸痛感立刻涌了上来，但她没有松手。腰腹发力，双臂肌肉绷紧如弓。

随着手臂的用力，百钧重剑缓缓离地，一寸、两寸...当剑抬到五寸高时，她的手臂又开始颤抖。苏灼咬紧牙关，额头青筋暴起。

终于剑尖离地一尺，苏灼还没来得及欣喜，一股剧痛就从右臂传来，肌肉被拉伤。

她不得不放下重剑，捂着右臂蹲下身，冷汗瞬间浸透了后背。

“嘶”，苏灼疼得直抽冷气。

一颗疗伤丹药伤痛很快缓解，她与百钧剑的较量持续了整整一个月。

从最初只能抬起三寸，到平举胸前，从双臂颤抖不已，到能稳稳握住剑柄。她的手掌磨出了厚茧，手臂肌肉变得紧实有力，腰背线条也愈发明显。

苏灼提着一口气，将百钧剑举起，脸色涨得通红，手臂与肩成直线，握着剑柄悬空三息，剑尖往下坠地。

手臂紧绷酸、胀、痛到极限，仿佛下一秒肌肉就要被撕裂。很痛，但就是要这种效果。

苏灼深呼吸了几口，再次用力举起，这回连三息都撑不到。

但只要能单靠手臂举起平肩就是好的开始，能坚持多久就多久。紧绷的手臂肌肉放松，一阵酸痛蔓延时，她再次提气举剑。

晨光熹微，天边刚泛起鱼肚白，苏灼身上力气再次耗尽，像死狗一样躺在地上，一根手指都抬不起时。

她解开灵气封印，灵气重新在筋脉中流动，酸痛的肌肉如干枯的土地降下春雨。

深吸一口气，感受着清晨微凉的空气灌入肺中，带着青草与露水的清新，引动天地灵气滋养己身，身体的疲惫不适很快消失。

等手臂肌肉适应了百钧剑的重量，苏灼双手握剑，将百钧剑举至肩高。她回忆着基础剑诀中的动作，尝试向前劈砍。

然而剑刚挥出一半，巨大的惯性就带着她向前踉跄几步，险些摔倒。

光举起挥舞还不行，需要控制力道，随着动作重力惯性时，更需要手臂肌肉的发力。

想清楚如何控制力道，再次尝试。这次她放慢速度，感受重剑的每一分移动。肌肉在强压下发出抗议，肌肉似要被崩断。

但她强迫自己完成了一整套基础剑式——劈、刺、撩、挂、点、崩、截、抹。

最后一式，苏灼放开对惯性的控制，直接被剑的力道带着甩在地上。

摔在什么地方，就瘫倒在哪里。她大口喘着粗气，双臂肌肉更是火辣辣地疼，后背完全被汗水浸湿。但她的眼睛却亮亮的，她掌控住了百钧剑。

第38章 剑阵

日月在苏灼头顶交换，三个月后，百钧剑在她手中已经如臂使指。能在封住灵气的情况下，连续挥剑百次而不力竭。院中的草地，都被她踏秃一块。

泥土向下形成一个浅浅的坑，坑中泥土都被踏实，形成明显的痕迹，那是她日复一日练习留下的印记。

百钧剑已经挥舞自如，可以换成千钧剑了。

百钧剑与千钧剑外表和普通灵剑一样，只是握在手中重量不一样。

使用千钧剑意味着，修炼强度加强十倍。

苏灼恢复体内灵气流动，从储物法宝中拿出千钧剑，使用灵气握着这柄剑都要用不少力气，待会封住灵气不知道这剑能提得起来么。

她把千钧剑插在面前土，灵气再次被封锁，轻盈的身体变得沉重。

苏灼直接上手拔剑，手腕用力一提，千钧剑提起几公分，又因她没了力气剑身惯性往下，比刚开始还坠入地下两寸。

连让把它从土里拔出都做不到，但苏灼感觉这没什么，这可是一下跳到十倍强度。不过是训练回到了最初，每天尝试抬高一点点，修炼本就是夜以继日的不断重复。

深吸一口气，屏住呼吸腰马合一，全身力量从脚底升起，经腰腹传导至双臂。千钧剑缓缓从土里拔起，一寸、两寸...当剑柄举至胸前时，她的双臂已经抖如筛糠，汗水流入眼睛带来刺痛。

现正是夏季最炎热之时，烈日当空，连空气都因高温而扭曲。汗水刚渗出皮肤就被蒸发，留下一层薄薄的盐渍。

一个月过去，苏灼才勉强能将千钧剑平举抬至腰间。

又过了几月，从盛夏进入凉爽的秋季，她的身体在重压下不断突破极限，肌肉线条变得紧实。

苏灼本就不是身娇体弱的模样，她感受着紧致的肌理，每一寸都蕴含着力量。

她发出一声近乎嘶吼的呐喊，用尽全力将剑向前劈出。千钧剑划出一道沉重的弧线，带起呼啸的风声。

如今千钧剑在手中变得轻巧了几分，如果你不拿在手中都不知这剑有多重。

苏灼顺势收剑，力量是有了，现在要把力量与剑招完美融合。使用千钧剑的力道较为蛮横，普通的剑同样也是使力，但肌肉对力的掌控需要更精密。