大家站在工作人员搭好的天幕下，等待接下来的安排。

“又要回到你们自己做饭的时候了啊。”郭导看着众人说，“但我个人的建议呢，是让斯年指导你们每人完成一道菜，最后由斯年进行评分。得分最高的人，在今晚所有人发送完心动短信后，可以得知他心仪的那个人收到了哪些人的短信。”

天幕下安静了一瞬。

苏念卿正在拆可乐的包装，手上动作一顿，塑料包装纸哗啦一声响。

“郭导，你这奖励是从哪个综艺里抄的？”

郭导笑了笑，把任务卡叠好塞进口袋，“别管从哪抄的，有用就行。”

【郭导你是会玩儿的】

【那文斯年要指导别人做饭，自己就不能参加比赛了啊……】

【前面的姐妹，你有没有考虑过文斯年并不需要参加？】

【对啊，是别人在争他，如果他得知了谁给自己发过心动短信只会徒增烦恼】

【这奖励和约会权一样诱人，可以直接知道竞争对手是谁】

【苏念卿人都傻了，没想到一天要进行两次比赛hhhhh】

【好戏来了，请看各位嘉宾如何炸厨房！】

文斯年思考了一下，大家没做过饭，那就只能安排一些比较省事省力的菜色。他直接根据脑子里的菜单把食材分了七份，每份对应一道菜。

他走到苏念卿面前，把一盒鸡翅递过去。

“你负责可乐鸡翅。不难，鸡翅煎到两面金黄，倒可乐没过鸡翅，加点酱油和姜片，炖到收汁就行了。”

苏念卿接过鸡翅盒，低头看了看，抬头看文斯年，“需要切吗？”

“鸡翅不用切，但你要在鸡翅上划两刀，方便入味。”

苏念卿点了点头，默念了一遍步骤和要点。

文斯年走到温以宁面前，递给他一袋排骨和一根山药，“你负责山药排骨汤。排骨焯水后用热水冲干净，再和姜片一起加开水炖，四五十分钟后加山药和盐。大火焯水，小火炖汤，记住了吗？”

温以宁接过排骨袋，抱在怀里，小声说：“四五十分钟，我会看好时间的。”

文斯年走到周砚白面前，递给他一块五花肉。“周医生负责红烧肉吧。五花肉切块焯水，沥干水分后煎掉部分油脂，然后炒糖色，糖色炒好了把肉放进去，加姜片和香料，倒开水炖。”

周砚白接过肉，低头看了看自己这双拿手术刀的手，切肉应该不在话下。

文斯年走到江临面前，递给他几只鸡腿，“江哥就负责葱煎鸡腿吧。鸡腿去骨切块，用盐和黑胡椒腌一会儿，下锅煎到两面金黄，然后放切好的葱花和姜丝，加点水焖几分钟。”

江临接过鸡腿，笑着说：“好。”

文斯年走到陆北霄面前，递给他几个鸡蛋。“陆哥你就蒸芙蓉蛋。鸡蛋打散，加1.5倍的温水和少许盐，搅匀，撇掉浮沫，盖上保鲜膜，扎几个孔，水烧开后，上锅蒸十分钟。”

陆北霄接过鸡蛋，点了一下头，在心里记下那些步骤。

文斯年走到宋时予面前，递给他一把青椒和一小块里脊肉，“宋哥炒个青椒肉丝吧。肉先切片，再切丝，用生抽和淀粉腌一下，青椒也切丝。肉先下锅滑熟盛出来，再炒青椒，最后把肉倒回去翻炒几下。”

宋时予接过食材，推了推眼镜。“好。”

最后，文斯年走到越珩面前，递给他两根丝瓜和一盒吊龙，“越哥你就负责丝瓜炒吊龙。丝瓜去皮切滚刀块，吊龙切片，肉用盐和淀粉腌一下。先炒丝瓜，加一点点水，丝瓜出汤后加盐调味，再将吊龙一片一片地下到锅里，吊龙熟了就能出锅了。”

越珩接过食材，思考着滚刀块是什么块？等会儿得用手机查一查。

【什么？Jade要做饭了？张经理！教练！队员们！你们快来看啊！】

【越珩这双手拿过菜刀吗？】

【我天，郭导你咋想的啊？越珩在基地里，张经理恨不得每天对着那双手上香，你居然让他做饭？？？！！！】

【还好这里离基地远，要不然我都怕张经理提着菜刀杀过来……】

【我怎么觉得大家都好紧张啊，所有人拿着食材如临大敌……】

天幕下面支起了两张折叠桌，拼在一起当操作台。

房车里的厨房也开着，水槽、电磁炉、油烟机，该有的都有。

文斯年在操作台和房车之间走来走去，一会儿帮这个看看备菜，一会儿指导那个如何调味。

苏念卿在鸡翅上划了两刀，划得有点深，骨头露出来了。

他把鸡翅倒进锅里，油溅出来烫到了他的手背，右手下意识一缩，又怕把鸡翅煎糊了，赶紧把手伸回去。鸡翅两面都煎好了，他往锅里倒了瓶可乐，锅里眼看着快溢出来了，赶紧拿勺子往外舀。