“刷”一下，多比端着早餐出现在哈利眼前。

“哈利少爷，早餐已经准备好了。”多比端着早餐朝哈利鞠一躬。

哈利接过早餐不解询问：“你可以在霍格沃茨自由活动了？”

多比站一旁：“是邓布利多允许的，哈利少爷。”

邓布利多？还是考虑的那么紧密，没把哈利叫回家，反而允许留校，哈利吃着早餐感动痛哭流涕。

吃完，现在还是假期没有课程，哈利自己制定一副计划表，为了摆脱这副瘦弱的身体。

首先就要吃好，哈利把这项任务交给多比，多比信心十足握紧双拳。

其次实力也很重要，制定每日练习魔咒3小时。

最后就是体力，即使吃好可以使身体圆润，但也需要身材管理，每日都会晨跑30分钟，每晚都要进行消食。

制定完毕，哈利举起计划表，很满意的点点头。

“嗯，很完美。”

哈利回头看向多比：“加油多比！”

“加油，哈利·波特。”

互相鼓舞加气，哈利换上晨跑服来到魁地奇球场，做上5分钟的热身，哈利拉拉腿用力呼出一口气。

预备……慢跑。

刚开始不能冲刺跑，需要循序渐进，哈利有条不紊的调整呼吸，双手有弧度的摆动着，接着是一圈接着一圈的跑完。

汗珠滑落，哈利感觉身体现在从未有过的轻松，他接过多比递过来的纸巾擦拭着额头，脖颈。

擦拭完又归还给多比，蹲下拉腿。

一切做完，哈利回到宿舍洗去一身的汗味。

哈利整个身子泡在浴池里，独留一个脑袋闭上眼睛思索。

“以你现在的实力还没资格和我合作，如果你在火焰杯之前提升实力到我认可的程度，我可以考虑和你合作。”

睁开眼，坚定不移的走出浴池，来到有求必应屋，与上次不同，这次的试炼更加复杂，凶险。

哈利拿出魔杖，满意的抹嘴一笑。

“要的就是这个效果。”

前面空无一人，乌黑黑的一片，哈利也不知道会发生什么，他提高警惕两眼看着前方。

“咻”

白光乍现，快速朝哈利冲去，越来越近，哈利滚动躲过，白光冲击在墙面，白光变化成蓝色火焰，剧烈的爆炸使墙体被摧毁一个大洞。

还没看清是什么魔咒，下一个蓝色火光紧接着打出，哈利再次躲过，蓝色火光一下又打出三道。

蓝色火光一个接着一个射出，哈利来不及反应。

“Reflexus”

清理一下哈利喊出反射盾咒，瞬间，魔杖周围形成了一个透明的光盾，它抵挡住射出的蓝色火光这才使得哈利松口气，紧接着蓝色火光越来越多，哈利有些吃力的退后。

咬牙坚持着抵抗，哈利咬破嘴角，刺激大脑清醒，一定要坚持下去。

仅仅过去十分钟，哈利身上衣不蔽体，衣裳破的破没的没。

今天在这种高强度攻击下，哈利足足坚持了10分钟，握紧拳头，哈利更加坚定的要坚持下去。

休息五分钟后，哈利再次开始训练，这次不同上一次的防御训练，魔法强度攻击，现在的身体不适合发动高于年龄的魔咒，这点哈利深有体会，那么接下来要做的，就是让身体适应高级魔法。

面前一个木板就是哈利的攻击目标，哈利盯着目标，喊出：“粉骨碎身！”

从魔杖射出，攻击没能成功击落在目标上，哈利踉跄两步，他再次使出“粉骨碎身”，还没没能击中目标，哈利仿佛体力透支，扶着额靠在墙上。

他苦笑：“看来上次能发动成功是侥幸。”

上次面对附身于奇洛的伏地魔，哈利也使出过粉骨碎身，只是上次成功击中奇洛并且没有像今天这样体力透支了一样。

哈利有些想不通，但该做的还是要做。

再次稳定身体，哈利继续发动“粉骨碎身”。

忘乎所以，不知过去多久，哈利终于从有求必应屋出来，哈利已经疲惫到腿都抬不起来，他艰难的走几步，看见多比，哈利终于可以倒下。

再次醒来，多比就在哈利身边，我用湿巾擦拭哈利身体。

“多比，多亏有你。”

多比继续手上的动作：“哈利少爷要吃晚餐吗？”

哈利起身，身上传来疼痛，手臂艰难的撑起身体，定眼看去，身上的衣裳已经换好了。

接过多比为哈利精心准备的晚餐，即使没胃口，哈利也强迫自己吃上几口。

吃完，哈利想出去走走，可身体颤抖不停，哈利见着这副身体因为一点训练就疲惫不堪，哈利嘲笑自己：“这么快就坚持不住了？”

身体始终支楞不起来，哈利选择放弃抵抗。

月亮隐去太阳还未升起，哈利睡了一觉感觉身体恢复的差不多，来到魁地奇球场，哈利开始晨跑，继续昨天的训练。