末世重生之女王宠夫记(660)+番外

零声响了才可以动，不然不管多难受，都只能忍着，明白了吗？”

余烟童鞋板着脸道。

“明白。”

吃了早餐，苏鲅小朋友又变成活蹦乱跳，神采奕奕的了。

“大声点，我听不见。”

余烟童鞋侧了侧耳朵道。

这是对新兵蛋子最常用的招数，苏鲅小朋友对这个司空见惯，立马就知道自己该怎么办了。

“小鲅鱼明白了！”

苏鲅小朋友大声的再说一次。

“把小鲅鱼给我去掉，在训练就要严肃。”

余烟童鞋纠错道。

“好哒。”

苏鲅小朋友萌萌哒的点头。

余烟童鞋头疼，这时候还卖什么萌。

“把哒字也给我去掉！不许加那些乱七八糟的词，给我好好说话！”

余烟童鞋嫌弃的道。

“好da~~~”

苏鲅小朋友的哒字声音小了下去。

“再来一遍。”

余烟童鞋敲敲桌子。

“好！”

苏鲅小朋友这回完全去掉了语气助词。

嗯，余烟童鞋很满意。

“开始吧，闹钟我已经调好了。”

余烟童鞋把一个闹钟摆出来。

苏鲅小朋友抬头挺胸，按照余烟童鞋刚刚教他的站好。

第451章 站军姿

余烟童鞋小幅度的点点头。

苏鲅小朋友还算有点天赋，就教了一次就差不多记住了。

手，脚，头等都正确了，不过有些地方还是不够规范。

“手贴紧一点，头抬高。”

余烟童鞋淡淡的纠正道。

苏鲅小朋友默默的调整自己的姿势。

嗯，这回没有问题了。

就看苏鲅小朋友能不能坚持了。

苏鲅小朋友的小脸蛋绷的紧紧的，看起来很是严肃。

不知道苏鲅小朋友能坚持多久，但是苏鲅小朋友的态度，起码余烟童鞋还是满意的。

或许是真的因为吃了饭有力气，这回苏鲅小朋友没有像第一次一样，站着摇摇晃晃的。

反而非常稳。

不过在站了五分钟之后，苏鲅小朋友就开始轻微的摇晃了。

体力还是太差。

余烟童鞋已经在想要怎么惨绝人寰的锻炼苏鲅小朋友，让他的体力提高了。

好在苏鲅小朋友是一个有毅力的好孩子。

虽然摇摇晃晃，但是苏鲅小朋友还是坚持下来了。

“铃铃铃~~~~”

闹钟响了。

苏鲅小朋友还没有等余烟童鞋说话，自己就放松下来了。

还老气横秋的捶了捶自己的小胳膊小腿，叹气道。

“好累呀~~~~”

余烟童鞋忍笑，清了清喉咙道。

“我让你动了吗？”

苏鲅小朋友不敢置信的抬头看着余烟童鞋。

“闹，闹钟，，，响了！”

苏鲅小朋友都有点小结巴了。

“嗯，然后呢？”

余烟童鞋挑眉道。

“就，就可以休息了呀。”

苏鲅小朋友试图跟余烟童鞋讲道理。

“不可以哟。”

余烟童鞋坏坏的道。

苏鲅小朋友：！！！

“妈妈骗人！”

苏鲅小朋友皱着张小脸。

好在没有要哭的迹象。

“好了，立正！”

余烟童鞋发号施令。

苏鲅小朋友陷在沙发里不想动，腿好酸~~~~

“立正！”

余烟童鞋威严的又叫了一声。

苏鲅小朋友这才不情不愿的起来站好。

“太慢了，罚跑3公里。”

余烟童鞋严肃的道。

苏鲅小朋友这体质杠杠的，体力也不应该差。

可能是大家都习惯抱着他，他也没走什么路，导致体力太差。

所以余烟既然打算训练他了，那就得从各方面开始。

体力是最开始的一环。

“妈妈，3公里是多长啊。”

苏鲅小朋友好奇的问。

“一公里等于一千米，三公里等于多少千米？”

余烟童鞋反问道。

“我知道，等于三千米。”

苏鲅小朋友兴冲冲的道。

这个可难不倒他。

“可是三千米是多长啊。”

苏鲅小朋友没有这个概念。

“大概就是从这里到我们之前的家那里。”

余烟童鞋道，这样形容苏鲅小朋友就懂了。

“先攒着吧，等一下一起去跑。”

余烟童鞋淡淡的道。

这栋房子没有院子，要跑步还得跑出去。

所以余烟童鞋打算罚多一点，让苏鲅小朋友一起跑了，哈哈。

“知道前后左右吗？”

余烟童鞋开始下一个问题。

“知道，知道，爸爸说了，这边是左，这边是右，这个是前，后面那个是后！”