肝主筋（怒伤肝），脾主肌（思伤脾）。

放下脑子，少思、少怒，更有助于筋骨的放松。

这位友友还提到了抑郁。

抑郁在风水上是坎1的问题，跟魂魄也可能会有关系。

当然，跟性情也有关系。

如果自己能放下脑子，头脑简单的人就不容易抑郁。（水主智，归坎1宫。情绪也归坎1管。坎1的能量是一定的，这边消耗得多了，那边剩的就少了。）

大家之所以不停地用脑，是因为想要的太多，或者说，怕吃亏。

抑郁，也可以解读为欲望没有被满足。

老话说，人算不如天算。

人没必要太算计，因为福报是一定的，这边多了，那边自然就少了，得不偿失。（自修修自己。别人抑不抑郁那是别人的事，我们只能放下自己的执着，放不下别人的。）

很多人在问的身高问题，也是同理。

肾主骨，出于涌泉。

通过摸高、跳绳、打篮球、打羽毛球等运动方式，震动涌泉补肾气来增高，是最稳妥的。

象数也有补肾的，大家可以找一下对应的数字试试。

不建议用吃钙片或者打针等外力的方式来增高。

人的身高，跟自身的能量有关系。

有句老话说，光长心眼不长个儿。

抛开遗传、地域等因素不谈（因为不是唯一变量），就说在同样的遗传和营养等情况下，心眼多的人，个子会偏矮。

也就是人们常说傻大个。

水主智，属于坎1宫。

坎1也主肾，主骨。

在坎1能量一定的情况下，智的方面用的多了（心眼多，想的多），骨的方面剩的就少了（个子矮）。

所以人们才说，心眼多了压个子。（当然，也可以说是思伤脾，脾主运化，想太多了影响营养的吸收，五行是相关联的。）

这里还要注意的是，坎1也主生殖系统、免疫系统等等。

人体是一个小宇宙，它会根据自身的情况去做一个合理的分配。

“宇宙”知道分配多少能量用来长个头儿，对自身更有利。

如果人为的“拔高”，那么用来支撑生殖系统和免疫系统的能量就会减少。

打增高针的副作用，网上很容易查到。

心血管疾病、糖尿病、性功能减退、代谢和免疫问题，以及心理和情绪问题，都跟坎1宫相关。

所以，不建议为了长高而长高。

茨威格说过：所有命运馈赠的礼物，早已在暗中标好了价格。

获得，意味着失去。

执着，意味着代价。

所以道家提倡“无为”。

无为，不是什么都不做，而是顺势而为。

这个“势”，可以理解为能量，也可以理解为时机。

如果想长高，适当的运动来补充肾气，是更根本的方法。

咱能调多少调多少，量力而为。

机缘未到，不强求。

【强求为贪。】

尤其是修行人，更要注意这一点。

如果修行把自己修得“便秘”、“失眠、颈椎增生、腰疼”，胯关节也出了问题，那么这种修行是不是不如不修？

这辈子都修不好，凭啥期待下辈子能好？

一切都是因果。

我这辈子啥也没干，就是特别会坐着，所以我能成佛成道？

我这辈子帮助了很多人，积攒了很多的福报，所以我有机会成佛成道？

哪种途径更符合天道，更有因果道理？

如果想成佛成道，就多向佛、向道学习。

佛的发心是为了自己解脱，还是为了帮助众生离苦得乐？

打坐容易成为“枯坐”，意思是落入了形式化的修行。

以人为本。

如果”修行“让自己不健康也不快乐，那不如把修行放下。

不抄经、也不打坐。

修行，修的是贪念。

贪念太重会入魔。

先正心。

脚踏实地，认真地做些对社会、对众生有意义的事。

第911章 【篇外：正修的标准】

关于修行，很多人容易执迷。

平时生活中的贪比较容易察觉，但修行上的偏却很难被发现，因为它披着慈悲的外衣。

是不是正修，与是否善良没有必然的关系，而是要以自己的状态为衡量标准。

“我”的心情越来越愉悦了，“我”的身体越来越健康了，“我”的人际关系越来越和谐了等等，与自己相关的人和事越来越好了，这才是正修。

尤其是自己的心情，是最重要的标准。

心态越来越差了，那自然是有修偏的地方。

在没有成仙成圣之前，我们都只是走在修行的路上而已，修偏了也很正常，改过来就好了。

关键是要先意识到问题。

比如下面这位友友。

她身边的家人撒谎成性、贪得无厌、站在道德的制高点苛刻别人……

这位友友作为修行者，被“善良”二字所绑架，不断地被消耗，既有金钱方面的被压榨，也有情感方面的被打压，一直消耗到自己都要活不下去了。

但是自己还有孩子。

自己没过好，还亏欠了孩子。

长期的被欺压，导致了自己情绪不好、身体不好、家庭关系也鸡飞狗跳的。

她把日子过得举步维艰，还以为这样可以消业。

她又勤奋地不断抄经，心心念念地期待着自己这辈子可以把业力都消完，下辈子就能够过得好一些。

她一边被“善良”禁锢住，期待着忍受苦难可以消除业力，一边又因为自己好心没得好报，“感觉自己对人好都是错”，“是不是要冷漠一点”。