之后的日子，封弥晚严格遵守着医嘱，每天雷打不动地早晚两次进行康复训练。

熊一白偶尔会在她训练时看上一两眼，但很少再出声指导，除非她的动作明显变形。

一周的时间很快过去。

这天早上，吃完早餐后，封弥晚没有回房，而有些紧张地对熊一白说：

“一白，那个……按照你说的，我已经练了一周了。”

“感觉……好像比以前有力气一点了，活动的时候也不怎么疼了。”

她说着，还主动把自己的右手腕伸到熊一白面前，轻轻做了几个屈伸的动作，幅度比一周前明显大了一些，也流畅了不少。

熊一白放下筷子，观察着她的动作和关节的状态。

“嗯，看起来稳定性还可以，肿胀也完全消了。”

“你自己感觉，做这些动作的时候，除了轻微的酸胀，还有别的感觉吗？比如刺痛或者某个角度突然用不上力？”

封弥晚连忙摇头，

“没有没有！”

“就是感觉关节里面有点紧紧的，活动开了就好了，没有刺痛的感觉。”

熊一白示意道：

“手放松，我检查一下。”

封弥晚把手伸过去。

第23章 开始训练

熊一白像上次一样托住她的前臂，另一只手捏住她的手掌，向各个方向活动她的腕关节，测试着活动度。

这一次，面对她的触碰，封弥晚发现自己好像……稍微习惯了一点？

虽然心跳还是会加快，但至少不会像上次那样僵成木头了。

熊一白检查完毕，松开了手，

“恢复得不错。”

“比我想象的要快。看来你这一周很听话。”

得到熊医生的表扬，封弥晚脸上扬起一个大大的笑容：

“那……是不是意味着，我可以开始下一步了？”

“你之前说，如果恢复得好，月初就可以进行一些适应性训练了。”

“你看我现在是不是可以回车队了？”

她像一只眼巴巴等着投喂的小狗，尾巴都快摇起来了。

熊一白终于给出了封弥晚期盼已久的答案：

“可以开始进行一些低强度的车队适应性训练了。”

“太好了！”

封弥晚几乎要从椅子上跳起来。

熊一白的话锋一转，

“但是，有几条必须遵守。”

“你说！我一定听！”

封弥晚坐直身体，摆出认真听讲的姿态。

“第一，所有操作必须循序渐进。”

“从最基础的模拟器开始，或者静态坐进赛车熟悉感觉，绝对不允许一开始就进行高强度驾驶。”

“第二，严格控制训练时长。第一次回去，最多不超过一小时。

之后根据反应再慢慢增加，有任何不适，立刻停止。”

“第三，也是最重要的，”熊一白盯着她的眼睛，“感觉疼痛，就必须停。这不是建议，是命令。”

“你的手现在只是临床愈合，远未达到承受赛车高强度操控的强度，逞强的后果是什么，你很清楚。”

“明白！保证严格遵守医嘱！感觉不对我立马就撤！”

封弥晚回答得又快又响亮。

她忽然像是想到什么，眼睛眨了眨：

“咦？不对啊一白，你刚才说的这些……什么模拟器、静态熟悉、高强度操控……你怎么会这么了解赛车训练的事？”

熊一白正准备拿起期刊的手顿了一下。

她推了推眼镜，目光并没有与封弥晚充满探究的眼神直接接触，只是随口编了个理由：

“没什么奇怪的。”

“创伤康复涉及到各种职业病的防治和功能恢复，接触过一些需要精细操作或承受高负荷的职业病例。”

“赛车手也是其中之一，相关的康复原则和注意事项，专业文献上都有记载，了解一下很正常。”

她的解释听起来合情合理，仿佛她真的只是出于职业习惯，广泛涉猎了各类知识。

然而，只有熊一白自己知道，在决定让封弥晚住进来之后，或者说，

更早一些，在救护车上见识过她那不要命的车技、又在网上搜索过她的资料之后，

她就已经特意去查阅和了解了更多关于赛车训练、尤其是车手受伤康复期的专业文献和案例。

她甚至粗略研究了一下赛车手常进行的训练项目和强度等级。

这些都是超出她日常诊疗范围的知识。

但她并不打算把这些告诉封弥晚。

封弥晚听了她的解释，虽然觉得好像有哪里不太对劲，但对方给出的理由无懈可击，她也就信了七八分，只是由衷地感叹了一句：

“哇，一白你也太厉害了吧！当医生要知道这么多东西啊！”

熊一白转移话题，

“嗯。去训练吧。”

“训练完回来告诉我情况。”

“好嘞！保证完成任务！”

封弥晚的注意力被重返训练拉回，高高兴兴地冲回房间换衣服去了。

熊一白看着她的背影消失在门后，才缓缓放下其实根本没看进去一个字的期刊。

有些关注和超出职责范围的了解，她自己都尚未理清缘由，又该如何向她人提起。

半小时后，封弥晚穿着一身轻便的训练服准备出门。

熊一白递给她一个黄色的减压球：

“带着。训练间隙，或者感觉手腕疲劳的时候，用它做几组放松练习，别让肌肉太紧张。”

“嗯！”

封弥晚接过小球，塞进口袋。

她打车赶往郊外的训练基地。

车队基地里，维修师和队员们看到她回来，都纷纷上前打招呼。