“坚持一个月……”

林栖闭上眼睛，深吸一口气。

他不想起床了。

难道他健身的宏图大业，第二天就要中道崩殂了吗？

傅亦深从卫生间出来，看见他躺在床上，眼睛睁着但一动不动，活像一条搁浅的鱼，失去了所有的力气和手段。

“醒了？”他问。

林栖没说话，只是艰难地抬了一下胳膊，又重重落下。无声传递一个信息：你看，废了。

傅亦深走过来，在床边坐下，握住他的手臂轻轻揉了两下。林栖“嘶”了一声，整张脸皱成一团。

“疼？”傅亦深问。

“你说呢？”林栖声音闷闷的，甚至带上了一点哭腔。

傅亦深没忍住，嘴角翘了一下。

“你笑什么？”林栖瞪他，眼神凶巴巴的，觉得对方在嘲笑自己。但因为整个人瘫在床上动弹不得，实在没什么威慑力。

“没什么。”傅亦深把嘴角压下去，换将林栖挪到自己腿上，换另一边胳膊按摩，“正常的延迟性肌肉酸痛。休息一两天就好了。”

“那今天还练吗？”林栖问，语气里带着一点试探。

“休息。”傅亦深说，“不急于这一时，不然你明天起床上班都困难，明晚再继续。”

林栖松了一口气，但很快又觉得自己这个反应太丢人了。

他清了清嗓子，试图挽回一点面子：“其实也不是很疼，就是……有点酸。”

“嗯，我知道。”傅亦深点头，帮他找补，“你之前的运动量太低，又从来没专门训练过这些地方的肌肉，第一天这种情况很正常。等身体适应了就好了。”

林栖真的有被安慰到，顺着他的话说：“我之前最大的运动量就是上班通勤和出去见客户。”

“嗯，那就对了。”傅亦深淡淡笑道，手指在他的肱二头肌的位置轻轻按了按，“这里的肌肉平时用不到，突然给它这么大强度的刺激，它当然要抗议。慢慢适应，它会记住的。”

“也是我的错，高估了你的身体素质。”他将错揽在自己身上，手还在他手臂上轻轻揉着，力道不重，但很到位。

林栖躺在他腿上，感受着那些酸胀的肌肉被一点点揉开，舒服地又闭上了眼睛。

“今天想吃什么？”傅亦深问。

林栖睁开眼睛仰头看他，从这个角度望上去，傅亦深的下颌线条清晰利落，喉结因为说话轻轻滚动。

“你给我做吗？”他问。

“嗯。”傅亦深应了一声，“我现在也算出师了，伺候‘不能自理’的老婆理所应当。”

林栖眼睛弯了弯：“那你自由发挥吧，做什么我都吃。”

“好。”傅亦深把他从腿上轻轻放下来，让他趴在床上，盖上毯子，“再睡一会儿，好了叫你。”

他看林栖这副惨兮兮的模样，多少也有些心疼。所以他决定好好奖赏一下老婆大人，以作鼓励。

他又给林栖揉了一会儿肩膀、手臂和腰臀等地方，动作很轻，手法娴熟。

林栖被他揉得浑身发软，像一团汤圆一样被搓扁揉圆，整个人陷在床垫里，意识渐渐模糊，重新睡了过去。

恍惚间，他觉得自己飞离了床榻。有力的手臂穿过他的腋下和膝弯，把他抱了起来。

“我自己可以走。”林栖挣了挣，睁开眼睛，“腿还没废呢。”

“我知道。”傅亦深没松手，抱着他进了卫生间，“但我想抱。”

他现在在家，就像是有皮肤饥渴症一样，每时每刻都想和老婆贴贴。

林栖也快习惯了，反正也不是什么不能接受的习惯，况且他也很乐意，只是不好意思主动说出来罢了。

他贴在傅亦深结实的臂弯里，闻着那股熟悉的乌木香，满足地蜷了蜷脚趾。

第129章 一路走来的证明

简单洗漱完，来到餐厅，林栖被放在桌前坐下，看着眼前的早餐，愣了一下。

白瓷碗里盛着小米南瓜粥，金黄色的粥底里点缀着几颗红枣，热气袅袅地升上来。旁边的小碟子里码着水煮蛋、几块蒸红薯、一小碟凉拌菜，还有一杯温热的牛奶。

“都是适合健身新手吃的。”傅亦深在他对面坐下，把碗往他面前推了推，“蛋白质。碳水、维生素，都有。”

好在林栖确实是个不怎么挑食的，他舀了一口粥放进嘴里，甜丝丝、暖融融的，从喉咙一路滑到胃里。

他一边吃，一边看着傅亦深给自己剥鸡蛋，思绪一不小心就飞走了。

“在想什么？”傅亦深将一颗完美的水煮蛋放在小蝶里，问他。

“在想……”林栖咬了一口鸡蛋，咽下后才说，“老公你现在简直是上得厅堂下得厨房，什么都会的六边形精英人士。”

傅亦深被他口中的“溢美之词”逗笑，反向恭维道：“多亏了老婆大人教导有方，以后也请多多指教。”

两人对视一眼，同时笑了。

*

日子一天天过去，健身的计划断断续续地进行着。林栖从最初的肌肉酸痛难忍，到渐渐适应，再到偶尔能感受到一点点力量增长的欣喜。

他依然会在第二天早上哀嚎，依然会在傅亦深给他按摩的时候舒服得哼哼唧唧，但再也没敢放大话、立flag了，踏踏实实努力多坚持一天是一天。

傅亦深每天变着花样给他做早餐和晚餐。林栖的体重没怎么掉，但腰侧的肉紧实了一些，小腹也平了一点，但不太看得出来。

有一天，他掀起衣服，微微吸气，给傅亦深展示自己的成果。

“看！我也有腹肌。”

傅亦深眸光一动，毫无预兆地伸出手摸了上去，惹得林栖肚皮一抖，现出原形。