茶几上有一个遥控器，旁边放着一包没拆封的纸巾。

再无其他。

沈知予走过去，把遥控器摆正，把纸巾放到遥控器旁边。然后他转身，锁好门，离开了这个过于安静的屋子。

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从陆则衍家出来，天还没亮。

沈知予没有直接去医院——他先去了一趟菜市场。

凌晨四五点的菜市场，还没有多少顾客，但摊贩们已经开始忙碌了。卸货的、摆摊的、整理菜品的，整个市场弥漫着一种清晨特有的、混着泥土和露水气息的生鲜味。

沈知予推着一个小推车，在各个摊位前慢慢走着。

他打开手机，搜索记录还停留在昨晚——“骨折病人可以吃什么”。

搜索结果他看了好几遍，大概记住了：高蛋白、高钙、富含维生素D和C的食物。鱼、虾、蛋、豆制品、深绿色蔬菜、柑橘类水果。不要吃太油腻的，不要吃辛辣刺激的，不要喝骨头汤——那个不补钙，只补脂肪。

沈知予先在蔬菜摊前停下来，挑了几根新鲜的西蓝花、一把小菠菜、两根胡萝卜、一块老姜。又在旁边的摊位买了几个西红柿和一把小葱。

然后走到肉禽摊位，买了几只鸡腿和一块瘦肉。犹豫了一下，又买了两条鲫鱼——鱼肉好消化，蛋白质也高，但刺多，得小心挑。

他又去了干货摊位，买了一些红枣和枸杞，想着煮粥的时候可以放一点，补气血。

最后去了水果摊，挑了几个橙子和猕猴桃，都是维生素C含量高的。

买完食材，沈知予又去了一趟超市，买了小米、大米、鸡蛋、牛奶、酸奶、全麦面包。路过调料区的时候，他拿起一瓶生抽看了看，又放下了——陆则衍家的厨房，大概连盐都没有。但他来不及细想，先把手里的东西买齐再说。

回到家的时候，天已经蒙蒙亮了。

沈知予先把买来的食材分类放好，然后洗了个澡，换了一身干净的衣服。他站在镜子前，看着自己眼底淡淡的青黑，轻轻叹了口气。

一夜没睡，但一点也不困。

或者说，不敢困。

他还有很多事情要做。

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早上七点，沈知予系上围裙，开始准备早饭。

他决定做小米南瓜粥。

小米提前泡了二十分钟，南瓜去皮切成小块，一起放进砂锅里，加足量的水，大火烧开，转小火慢熬。砂锅坐在炉灶上，咕嘟咕嘟地冒着泡，热气氤氲，米香和南瓜的甜香混在一起，填满了整个厨房。

沈知予站在灶台边，一边搅着粥，一边打了两个鸡蛋在碗里，加少许盐和温水，用筷子朝一个方向搅打均匀，过筛，盖上保鲜膜，扎几个小孔，放进蒸锅。

水蒸蛋要嫩滑，火候和时间都不能差。

他看了看时间，又转身从冰箱里拿出昨天腌好的鸡胸肉，放进烤箱低温烘烤。等烤好了，撕成细丝，再回锅炒干水分，加一点点糖和酱油调味，做成自制的肉松。

肉松做好，小米南瓜粥也熬好了。粥体浓稠绵密，南瓜完全融化在粥里，呈现出一种温暖的金黄色，看着就让人有食欲。水蒸蛋蒸得恰到好处，颤巍巍的，用勺子轻轻一碰就会晃，嫩得像布丁。

沈知予把粥和蒸蛋装进保温饭盒，肉松装进一个小密封盒，又洗了几个橙子和猕猴桃，切成小块，装进水果盒。

所有东西装好之后，他看了看时间——八点十分。

从出门到现在，整整六个小时，他几乎没有停下来过。

沈知予把饭盒装进帆布包里，换好鞋，出了门。

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到医院的时候，已经快九点了。

沈知予推开病房门，发现陆则衍正靠在床头，手里拿着手机，眉头微微皱着，像是在等什么消息。看到他进来，眉间的褶皱瞬间舒展开来，手机也被随手放在了床边。

“你怎么这么早就来了？”陆则衍问，声音还有些刚睡醒的低哑，“昨晚不是没睡吗？不多睡一会儿？”

沈知予没有回答这个问题，而是走到床边，把帆布包放下，从里面拿出保温饭盒，一个一个摆在床头柜上。

“吃早饭了吗？”他问。

“医院发了，没怎么吃。”陆则衍看了一眼床头柜上的餐盘，里面的白粥几乎没动，馒头咬了一口，小菜也没怎么碰。

沈知予顺着他的目光看了一眼，没说什么，只是把保温饭盒打开，把小米南瓜粥、水蒸蛋、肉松、水果盒一样一样摆在他面前。

金黄色的粥冒着热气，水蒸蛋嫩滑得像布丁，肉松是自己烘的，橙子和猕猴桃切得整整齐齐，颜色鲜亮，看着就让人食欲大开。

陆则衍看着眼前这些东西，愣了一下。

他忽然想起，自己之前跟沈知予说过——“要是以后有机会尝尝你的手艺就好了”。