……总之天赋重要，坚持也很重要。”

他继续道：“你若感兴趣便给你也看看无妨。”

宋星河大喜，道谢后便接过书。

他继续道：“这书里有些地方晦涩难懂，你若看不明白就来问我。”

她连连点头，约莫着变身时间到了便告辞离开。

这书也不是多厚，她次日一早便开始仔细阅读。

开篇讲了一篇叙，大概就是这书存在的意义就是强身健体，发掘天赋等等。

接着向下看去就是认识人体的各种穴位。

这穴位分布不像宋星河印象中的复杂，只标了各种重要的大穴。

接着就是各种练习姿势和吐纳方法，她照着呼吸吐纳这页书准备试一下。

里面说找一处灵气充足之地，先把前面的练习姿势运行两周。

再深吸一口清气，不要立马吐出，让气息在体内流转，试着用腹部呼吸，在将沉不沉时感受气的流转，直到小腹气海穴，后吐出浊气。

如此一呼一吸交换，时间越长越好。

----------------------------------------

第17章 开始练习

她照着试了一下，也许是方法不对，只感觉马上就要憋死。

于是她连忙急促呼吸缓了缓，继续向下读，就是气息在各处穴位流转方法，读起来虽然晦涩但不算难懂。

宋星河拿着这本薄薄的册子，怀疑它的真实性。

但她知道，元清没必要说谎，他既然已经练过表示还很有用，那肯定就是自己的方法不对。

当晚她拿着书来到小屋，打开门就看见桌子上放着一套新衣服和鞋袜。

“这是？”

她拿起看是一套藕色女装成衣，里外成套且触手柔软，旁边的鞋袜看着大小应该就是她的尺码。

小窗依旧是关着的，那边传来一个声音：“宋姑娘，昨日我见你才知你衣服……有些地方破损，加上天气转凉，这些便是给你的。”

宋星河有些欣喜道：“多谢你，我很喜欢！”

说着她便从袖子里取出一颗硕大的珍珠：“我向你学习这么久还没有给学费，哦，就是束脩，如今算上这衣服，一并给你。”

说着她把珠子从两人之间的小窗递过去。

元清看着她嫩白的手心躺着一颗鸽子蛋那么大的珍珠，这珍珠光泽圆润，形状饱满，这么大的珠子饶是他也没见过几颗。

当下有些惊讶道：“这个有些贵重了，况且这书院中有对外设立启蒙学子的学堂，家境贫寒者皆不收束脩，我就更不可能收你这个了。”

在现代有九年义务教育，但古代能设立向寒门开放的启蒙课堂且不收束脩还是很少见的。

她大方道：“这珠子我也是在河里偶得的，留着没什么用，多的就当捐给书院了。”

听她这么说，元清便收下了。

“衣物是我送你的，至于珠子我会折成银钱带你转交给书院。”

宋星河答应了一声便继续看这衣服，漂亮衣服谁都喜欢，她也不例外。

她把小窗关了迫不及待地开始试了起来。

前世自从她自己赚钱后汉服也没少买，她能看出这衣服做的针脚细密，上面的绣花做工堪称完美。

现代那些机器绣花在它面前完全没有可比性，绣出这件衣服的人真是厉害。

她一边感叹着一边把衣服披在身上比划，只是这衣带有点多，她一时系的有些凌乱。

把鞋袜穿好，没想到大小正合适。

昨天他也就看了一眼，没想到就知道自己的尺码。

宋星河继续打趣道：“没想到你心细如发呀，衣服鞋袜都正合适呢。”

小窗那边元清脸色一红解释道：“你可别误会，我家中有好几个小妹，自然懂得些。”

俩人正说着话，突然宋星河这边的门被“嘭”地一声大力推开。

只见元升穿着寝衣看见宋星河衣衫凌乱地站在小屋就大叫一声：“你！是你这个丑妇！”

宋星河吓了一跳，小窗那边虽没推开，却传来元清呵斥的声音：“师弟，不得无礼！”

元升听见了也并不理他继续道：“看你这衣衫凌乱的样子，难不着想引诱我师兄？”

元清已经从隔壁赶过来，他见宋星河穿着新鞋袜，身上着新衣虽然凌乱却并无不妥便呵斥道：“元升！休要胡言！”

“师兄，我哪里说错了，你这时日天天晚上不睡觉是不是就是到此与她来相会？难不成你动了凡心真要娶这丑妇？”

元清闻言一向温和的脸上也有了怒气。

他拉过元升道：“看来我平日太宠着你了明日我便修书给师父，你便回去吧！”

元升闻言撅着嘴：“师兄！我不想回去，一回去师父他老人家就要带我辟谷，我实在不想，我也想像师兄一样修逍遥道！”